【仕事スピードUP】要領が良い人になれる方法

#仕事術 #仕事 #リモートワーク
【💡この動画のポイント！】
・要領が悪くなってしまうのはなぜなのかが分かる！
・仕事のスピードを高めるにはどうしたら良いのかが分かる！
・今日から出来る具体的なアイデアを知れる！

今日の動画では、日頃から要領が悪いなと悩んでいる方を対象に、その原因から解決策までを解説します。

この動画を見る事で、要領の悪さは一体どこから来るのか、そして具体的に何をどうすれば要領の悪さを解消できるのか、が分かります。


（🎬動画のショートカット）

0:00 イントロ
0:50 ~ 要領が悪くなってしまう理由とは
3:38 ~ 容量が悪くなってしまう原因を解決する方法
10:07 ~ まとめ


#ADHD #発達障害 #生産性 #ライフハック #成功 #自己啓発 #勉強

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（🗒内容のメモ✏️）

・要領が悪くなってしまう理由
　・やり方を実はちゃんと分かっていないから
　　・頭で分かったような気になっているだけで具体的なステップを理解していない
　・気持ちに余裕を持てていないから
　　・焦ってしまいかえって集中できなくなっている
　・作業環境が悪いから
　　・仕事をしづらい、集中しづらい環境になってしまっている


・要領が悪くなってしまうのを解決する方法
　・仕事の進め方を確認する
　　・手順書作りをしてみる
　　　・することに名前をつける
　　　・実際にすることを細かく書き出す
　　　・仕事の全体像を掴む
　・まずは気持ちに余裕を持つことを優先する
　　・仕事を受ける空きをつくるのが大切
　　・仕事を終わらせることを意識しすぎない
　　・１つ１つの仕事に集中する
　・作業環境の改善を試みる
　　・シチュエーションを整える
　　・身の回りを整理する
　　・手順書を手元に置いておく



【✏️この動画の内容を文章で読みたい方はこちら】

要領が悪い理由とは？仕事のスピードを高める３つの方法を紹介！
https://lifehack-animation.com/workha...


参考書籍:
F太,小鳥遊 (2020) 要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑 サンクチュアリ出版



【▶️チャンネル紹介】

このチャンネルでは、「心・技・体・知」の4つの側面から個人の能力を高め、その人が社会の中で楽しく、ストレスなく、自分らしく過ごせるようになることを目指します。

ジャンルは、心理学（モチベーション、ストレスなど）、健康（ダイエット、睡眠）、仕事術（集中力、生産性）、ビジネス知識、などです。

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