Preparazione atletica pugilato | Westside Barbell? Q&A e News
Автор: Nicholas Rubini - Preparatore Atletico
Загружено: 2020-07-02
Просмотров: 4311
La preparazione atletica nel pugilato: max effort e dynamic effort di scuola Westside Barbell modificati per la boxe su due giorni?
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Rispondo alla domanda di Matteo riguardo il Metodo Westside Barbell nella preparazione atletica per il Pugilato.
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Diventiamo forti assieme.
Nicholas Rubini
Strength Coach e Personal Trainer SBS
Studente BSc in Science in Strength & Conditioning, Setanta College.
NASM - Performance Enhancement Specialist
ISSA - Corrective Exercise Specialist
NESTA - Sports Nutrition Specialist
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