도대체 들숨의 효과가 뭐길래.. (ft.성공하는 사람들의 6초의 법칙)

모든 명상과 수행의 방향은 ‘생명’을 향해주어야 합니다.
왜냐하면 깨닫고자 하는 목적지가 바로 생명이기 때문입니다.
밖에 있는 생명일까요? 아닙니다. 내 안에 있는 생명, 나의 근원에 있는 생명입니다.
이를 깨닫지 못하면 내가 인연 맺고 있는 사람의 근원을 향할 길이 없고,
삶에서 소통을 경험할 수가 없습니다.
그럼 어떻게 해야 호흡을 통해 깨달음을 얻을 수 있는 걸까요?
영상에서 만나요!

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🎬 오늘 다룬 내용

들숨을 강조하는 이유.
호흡이 생명을 향하면 어떻게 되나.
성공하는 사람들의 6초의 법칙.
받아들임 훈련에 대한 추가 말씀.


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