근육은 어떻게 만들어질까 - 사라지는 근육을 지켜라 (KBS_762회_20210127)

하루 4km 걷기 운동의 기적! 올바른 걷기 운동 (KBS_20210602 방송)

[생로의사의 비밀] 혈전에 막혀도 살아남는 강철 심장, '이것'으로 가능합니다

내 몸에 약이 되는 걷기, 대체 어떻게 걸어야 할까?! (KBS_2019.11.06 방송)

건강하게 근육을 만드는 법. 근데 이제 의학적 원리를 곁들인

The Blue Zone 나라의 장수비결은? [생로병사의 비밀] | KBS 210113 방송

"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)

발 코어가 약하면 만병의 근원! 발의 코어 근육을 강화시켜라! (내재근 강화, Short foot, 발단축)

"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)

운동을 시작하는 순간 뇌에서 벌어지는 기상천외한 변화 (김성윤 교수 1부)

근육 빠지는 근감소증! 미리 예방하기 위한 특급 비법 [유병장수]