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POR QUE VOCÊ SE SENTE CANSADO, MESMO DORMINDO BEM
Автор: Thati Aguiar
Загружено: 2025-12-19
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Muitas pessoas acordam cansadas mesmo dormindo a noite inteira. Neste vídeo, explico por que isso acontece (principalmente em pessoas sensíveis) e como o cérebro pode permanecer em estado de alerta mesmo durante o sono, consumindo energia mental. Se o corpo descansa, mas a mente não desliga, o repouso nunca é completo.
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