15 вращений на пилоне в скалолазании: от новичков до продвинутых
Автор: The Pole Dancer
Загружено: 2017-06-28
Просмотров: 324007
БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО: Идеальная тренировка хвата на пилоне
►► https://thepoledancer.com/conditioning
Подборка из 15 вращений для пилона (от начального до продвинутого уровня), которые я использую для плавного и плавного перехода к лазанию.
Они помогут вам отработать фигуры на пилоне и привыкнуть к вращению, прежде чем переходить к более высоким позициям. Они также станут отличной отправной точкой для создания комбинаций и плавного перехода к трюкам. Почему? Читайте здесь: http://www.thepoledancer.com/tips/15-...
И самое приятное — я буду выпускать короткие 1-минутные видеоуроки для каждого вращения.
Присоединяйтесь к моим занятиям: в прямом эфире + по запросу
►► https://thepoledancer.com/classes
►► Используйте код MIGLENA5, чтобы получить скидку 5% на любой товар из магазина Lupit Pole → https://lupitpole.com/shop
Следите за новостями:
Подпишитесь на мой канал на YouTube: / thepoledancer
Подпишитесь на мою рассылку: http://www.thepoledancer.com/
Instagram: / miglena.thepoledancer
Facebook: / thepoledancerofficial
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
