YAŞ DA SAKATLIK DA ENGEL DEĞİL | Fzt. Selin Öztürk ile Sporu Konuştuk
Автор: Nilü'nün Kirli Sepeti
Загружено: 2025-06-25
Просмотров: 307
“Sakatlandım…”
“Yaşım geçti…”
“Bedenim artık eskisi gibi değil…”
Tanıdık cümleler değil mi?
Bu videoda Therapica Klinik kurucularından Fizyoterapist Selin Öztürk’le hem bu cümlelerin kökenini konuştuk, hem de içinden geçmenin yollarını.
Sporcu olsan da, hiç spor yapmamış olsan da…
Ağrıyla tanışan, bedenini sorgulayan, ama içten içe hareket etmek isteyen herkes için bu sohbet bir rehber gibi.
📌 Konuştuklarımızdan bazıları:
– “Ağrım var, spora başlayamam” diyenlere bilimsel ve gerçekçi cevaplar
– Sakatlık sonrası harekete dönüş nasıl olur?
– Fizyoterapist bu sürecin tam olarak neresindedir? Spor yapan ya da spora yeni başlayan biri için nasıl bir destek sağlar?
– CrossFit gerçekten sakatlıyor mu?
– X-Challenge nedir, nasıl bir deneyim?
Selin sadece bir fizyoterapist değil; aynı zamanda kendi sınırlarını zorlayan, yarışlara katılan, antrenman rutinini hayatının içine ören bir sporcu.
Eğer sen de vücudunla yeni bir ilişki kurmak istiyorsan, ya da kurduğun ilişkiyi sağlıklı bir şekilde devam ettirmek istiyorsan, bu video tam yeri.
#SakatlıklaSpor
#FizyoterapistAnlatıyor
#SporYapabilirsin
#YaşEngelDeğil
#SporVeAğrı
#CrossFitKadın
#SporMotivasyonu
#RecoveryNedir
#Hareketİyileştirir
#NilününKirliSepeti
#Selinöztürk
#Xchallenge
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
