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후두염 회복 후 노대지구 5.4km 조깅: 360도 카메라로 가볍게
Автор: 성훈이 심정지 재활운동 VLOG
Загружено: 2025-11-10
Просмотров: 57
Описание:
안녕하세요, 러너 여러분! 🏃♂️
2025년 11월 9일, 후두염이 거의 나았지만 컨디션이 100%는 아니라 노대지구 5.4km를 가볍게 달렸어요. 무리하지 않으려 페이스도 조절하며 여유롭게 즐겼습니다! 😊
코스는 익숙한 노대지구 도심길, 신호등 적고 평탄해서 회복기 러닝에 딱이었어요. 360도 카메라로 3인칭 시점 촬영해 게임처럼 생생하게 담았습니다.
심정지 후 재활 여정, 아프고 나서도 꾸준히! 건강을 최우선으로 두는 이 영상이 여러분께 작은 힘이 되길 바랍니다. 💪
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