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귀찮아도 나가면 기분 좋아지는 5km 조깅: 진월동 푸른길공원 코스
Автор: 성훈이 심정지 재활운동 VLOG
Загружено: 2026-01-04
Просмотров: 389
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안녕하세요, 러너 여러분! 🏃♂️
2026년 1월 4일, 추웠다가 약간 풀린 날이었는데… 정말 달리기 나가기 귀찮았어요. 그래도 “억지로라도 나가야겠다” 싶어서 결국 나왔습니다! 😅
항상 달리는 진월동 푸른길공원(백운 교차로까지) 코스를 기본으로 뛰고, 딱 5km 채우려고 대주1차 아파트 뒷길까지 다녀왔어요. 결과는 정확히 5km!
역시 일단 나와서 달리면 기분 좋아지네요. 360도 카메라로 3인칭 시점 촬영해 게임처럼 생생하게 담았습니다.
심정지 후 재활 여정, 귀찮음을 이겨내는 한 걸음이 핵심! 나가기 싫을 때 이 영상 보시고 조금이라도 힘내세요. 건강한 삶을 응원하는 이 영상이 여러분께 작은 동기부여가 되길 바랍니다. 💪
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