Имрам — как сон влияет на энергию и жизнь

Сон — это не просто отдых тела.
С точки зрения йоги — это вход в космическое сознание, маленькая смерть личности и возвращение жизненной энергии.
В этом разговоре Имрам объясняет:
— почему обычная жизнь человека похожа на сон
— чем отличается глубокий сон без сновидений от духовного состояния
— почему без сна человек сходит с ума и теряет жизненную силу
— как дыхание во сне влияет на продолжительность жизни
— почему бесконтрольное дыхание укорачивает жизнь
— что такое крийя-нидра и как она восстанавливает тело быстрее сна
— как сделать сон короче, но глубже
— почему сон — это «маленькая смерть», а пробуждение — рождение
— как войти в осознанный сон и сохранить осознанность
— простую практику для входа в осознанное сновидение
Имрам говорит не о религии, а о божественности как качестве сознания — ясности, покое, силе и глубинной реализации человека.
Сон — это момент, когда душа возвращается к источнику, а тело готовится к новой жизни.
Научившись спать осознанно, человек начинает жить осознанно.
________________________________________
#сон #осознанность #Имрам #крийянидра #энергия #йога #дыхание #осознанныйсон #пробуждение #духовныйпуть