Езда под дождем: моя зимняя экипировка для велоспорта и руководство по выживанию

Привет, друзья!

В сегодняшнем видео я расскажу о том, как я тренируюсь зимой — езда под дождем, советы по зимней езде на велосипеде, экипировка, на которую я полагаюсь, и как оставаться в комфорте и безопасности в плохую погоду. Если вы когда-либо задавались вопросом, как продолжать тренироваться в плохую погоду или готовиться к ультрамарафонам в холодное время года, это видео для вас.

Сегодняшняя поездка — настоящая британская классика: дождь, ветер, плохие дороги и эта упрямая решимость все равно довести тренировку до конца. На этой неделе меня спросили, езжу ли я на велосипеде под дождем, и… я живу в Англии. Если бы это было не так, я бы просто не ездил. Поэтому я отправляюсь в штормовой, влажный, хаотичный день, чтобы поговорить о простых вещах, которые делают езду в дождливую погоду терпимой: крылья (абсолютная необходимость), зимние ботинки, хорошие чехлы для обуви, недорогие дождевики, динамо-фонари, светоотражающая лента и о том, как проверка метеорологического радара может спасти вас от множества неприятностей.


Я также затрагиваю скучные, но крайне важные вещи, такие как уход за мотоциклом после мокрой поездки, избегание скользких канализационных люков и краски, а также не проваливаться в лужи размером с лужу. Для меня также очень важно оставаться заметным — меня дважды сбивали, и поверьте, водители должны видеть вас задолго до того, как окажутся рядом.

И ещё есть вопрос выносливости. Прошлой зимой я проехал практически через всё, что только могло случиться, и к тому времени, когда я этим летом проехал 4000 км по Европе, четыре дня подряд дождя меня почти не задели. Не нужно специально искать неприятности, но умение ездить, преодолевая дискомфорт, окупается позже.

Если у вас есть свои советы по зимней езде — особенно по недорогим и эффективным перчаткам, потому что они мне тоже нужны — поделитесь ими в комментариях. Всегда рад поучиться у коллективной мудрости.


В этом видео:
• Как ездить в дождь
• Действительно эффективная зимняя велоэкипировка
• Советы по езде в сырую погоду для тренировки выносливости
• Как оставаться заметным и безопасным во время темных зимних поездок
• Как я тренируюсь для ультрамарафонов зимой
• Крылья, ботинки, дождевики, перчатки и фонари
• Почему езда в плохую погоду развивает выносливость

Спасибо, что вы с нами, как всегда. Будьте осторожны, будьте заметны и берегите себя. Увидимся в следующем видео.

Привет,
Энди

Эта поездка:   / strava  
Instagram:   / andyc_trp  
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🍏🍌🍓 Питание
Код скидки Veloforte 20% — ANDYCO20
https://veloforte.com/ANDYC20
Почему я использую Veloforte:    • Fuel Your Endurance Rides - Veloforte Disc...  
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🚴💨 Коучинг
Познакомьтесь с моим тренером, Джованни:    • The Coach Helping Me to Smash My 2025 Ultr...  
https://www.gprocoaching.com