Упражнения для симметрии лица и подтянутого подбородка.. Через осознание и обращение внимания

Курс уроков по методу М. Фельденкрайза для здоровья ВНЧС научно разработаны для того чтобы способствовать расслаблению подвижности и комфорту вашего рта и челюсти спомощью нежных простых движений.

Дискомфорт в челюсти или синдром ВНЧС был признан проблемой, часто приводящий к инвалидности, от которой страдают огромное количество людей. Типичные жалобы варьируются от лёгкого раздражения до сильной боли и обездвиживания. Многие проблемы, связанные с синдромом ВНЧС, включают в себя:

скрежет зубов
напряжение
хруст в челюсти
боль в шее, плечах, лице

Программа на челюсть - это эффективная система, которая одновременно расслабляет и перевоспитывает.

Упражнения височно-нижнечелюстного сустава работают рука об руку со всеми другими подходами, направлеными на устранение причин дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Вы обнаружите, что эти упражнения как в сочетании с профессиональной помощью так и самри по себе окажут вам существенную помощь в 4 областях дисфункции ВНЧС:
неправильное расположение челюсти
не гибкость
мышечное напряжение
поблемы с прикусом

Программа на челюсть использует широко известную систему перевоспитания доктора М. Фельденкрайза и опирается на последнее достижения в биомеханике, нейрофизиологии, снижение стресса и ускоренного обучения. Упражнения для здоровья в МЧС могут помочь людям всех возрастов и физических способностей уменьшить ли устранить дискомфорт во рту и челюсти, а также заново обрести гибкость лёгких движений.

Учёные теперь понимают, что мозг и тело поддерживают здоровье за счёт обработки 1000000000 бит информации. Эта информация используется рядом естественных систем обратной связи, которые регулируют такие важные функции как: - температура тела
баланс жидкости
дыхание
иммунная система.

Эта же компьютерная система отвечает за чудо-передвижения в тела в пространстве. Движение человека предполагает сложную координацию нервно-мышечных систем, что позволяет вам свободно перемещаться, когда и где вам заблагорассудится. Именно этот нервно мышечный процесс позволил вам научиться ходить, говорить и овладеть бесчисленными навыками, которые вы приобрели за свою жизнь. Все движения человека основаны на этой сложной системе, с помощью которой мозг обрабатывает информацию и передаёт её обратно. Упражнения для здоровья челюсти напрямую задействуют возможности этой экстраординарной системы обработки информации, чтобы добиться немедленных и значительных улучшений в нервно-мышечном функционировании вашего рта и челюсти. Программа систематически затрагивает все аспекты функционирования челюсти ротовой полости. Во время каждого упражнения мозг получает информацию, необходимую для поиска и устранения ненужных мышечных усилий, напряжения, ограничивающих движения вашей челюсти. Избавившись от стресса ваши мышцы, расслабиться могут и работать эффективно, как и было задумано природой. Этот чувственный опыт более лёгкого движения перепрограммирует вашу нервно-мышечной системыюу на повышение гибкости и расслабление вашего рта челюсти. Упражнения для укрепления ВНЧС, скорее всего, сильно отличается от любых упражнений, которые вы когда-либо выполняли раньше, поэтому прежде чем вы начнёте вот несколько ключевых концепций или советов, которые помогут вам извлечь максимальную пользу из этих уникальных упражнений

10 уроков по 20-25 минут + 1 урок на интеграцию. 50 минут


Переходите по ссылке на канал.
https://t.me/bodypointcom
Ссылка на сайт:
https://taplink.cc/victorpetrov