#111
Автор: Souls Voyage
Загружено: 2025-09-30
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Kennst du das Gefühl, nur dann zufrieden zu sein, wenn du viel leistest und alles effizient läuft? Genau so ging es Silva in letzter Zeit – doch irgendwann hat sie gemerkt: Glück entsteht nicht durch ständiges „Machen“, sondern durch Balance.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
Warum wir oft in den Leistungsmodus abrutschen – und warum das so anstrengend ist.
Wie wir wieder mehr Leichtigkeit, Ruhe und Freude in unser Leben bringen können.
Welche Rolle unser Alltag, Sport und sogar unser Biorhythmus dabei spielen.
Persönliche Erfahrungen: Warum Leistungssport für uns ein Geschenk, aber auch eine Falle war.
Wie wir lernen, Energie nicht nur aus „Tun“, sondern auch aus kleinen, ruhigen Momenten zu schöpfen.
👉 Und wir laden dich ein: Frag dich selbst – wo liegt bei dir das Gleichgewicht? Was würde dir gerade mehr guttun: Fokus oder Entspannung?
💙💚 Hier findest du alle Links zur Folge:
✨ Chantals Coaching-Angebote: Erhalte wertvolle Unterstützung für ein erfülltes Leben https://www.chantaldouglass.de/
✨ Silvas Welt auf Instagram: Entdecke ihre Inputs zu Tanz, Fitness und persönlichen Einblicken / silvaaa_g
✨ Chantal auf Instagram: Coaching & Impulse für Frauen, die mehr vom Leben wollen / chantal.douglass
Bis bald!
Silva & Chantal 💙💚
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