◼️パンチを避けるための二つのポイント

Когда мастер кунг-фу бросил вызов богу муай-тай... И вот что произошло

【挌闘技経験無し】初めてのスパーリング

◼️パンチを避ける動画で250万再生を記録したリクトくんが教える！連打も避けられるパンチの避け方。

パンチの打ち終わりに被弾しなくなる5つの方法。【テンプレ特別公開】ボクシングミットを打てる店 tomitt トミット

【パンチを避ける方法】相手からパンチを貰わなくなるロープディフェンストレーニング

■パンチの避け方② 後手にならずにパンチを避けられる！自分から攻めてパンチをもらわない避け方

パンチは見えているのに、なぜ避けられないのか

最高のボクシングのディフェンス

■パンチの避け方① この避け方をすれば速いパンチも避けられるようになる！

■元全国チャンピオンのパーソナルトレーニング　コレができればパンチがもっと当たる！多様性のあるパンチの打ち方

【※信じる者は避けまくり※】ボクシングのパンチを避ける練習方法 | トミット

【ムエタイ最強】ゴンナパーとスパーリングしてみた

◼️ジャブは当てられるけど、ツーが苦手な人へ。ジャブでポイントを取る。勝ちに行く。

【超簡単】パンチを回避するテクニックを解説！！キックボクサー＆ボクサーの特色を生かしたディフェンスとは！？

◾️攻防一体のディフェンスを身につける。ブロックの練習方法（基本編）

◾️パンチの避け方⑦（最終回）すぐに反撃できる体勢のつくり方

Сможет ли Того Togo Ishii Yukio Ueno ?

ココを意識すれば高速コンビネーションが打てる！（例　ジャブ▶︎フックの場合）　元全国チャンピオンのパーソナルトレーニングより

【初心者必見】パンチをもらわない3つのディフェンス方法を伝授！

あなたも間違っている！？ダッキングの基礎と応用