Скачать
برای فرم دهی شانه ها و جلوگیری از قوز پشت گردن 🩷🧘♀️🙏
Автор: Monayogi
Загружено: 2025-11-21
Просмотров: 168
Описание:
تمام بدن تو گوش به فرمان حرکات و ذهن تو پیش میره ، اینکه شانه هات با صاف نشستن یا پشت گردنت سوزش یا دردی برات ایجاد میکنه نشان از ضعیف بودن عضلات گردن و دست و کتف شماست ، یادمون نره انجام حرکات اصلاحی برای فرم دهی بدن باید به صورت مدام و روزانه انجام بشه تا در طولانی مدت به ما یک جواب درست و ثابت بده ، با یوگا اصلاحی سازنده فرم بدن خودت باش و تغییر و ایجاد کن و بدن و قوی 🧘♀️🩷🙏ناماسته به زندگی نو #اموزش #حرکات_اصلاحی #کلاس_آنلاین #آرامش_درونی #دم_بازدم#یوگاآنلاین #یوگا_در_خانه
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
