【短時間】40代が7日間で脂肪を落とすための運動🔥爆痩せダンスで今年中に痩せてやる！| お腹痩せ・背中痩せ・二の腕痩せ・お尻痩せ
Автор: アラフォーから始める体つくりch - morimoto fit -
Загружено: 15 нояб. 2023 г.
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年末年始までに絶対痩せてやる！！
【自己紹介】
もりもとさちこ
ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ
MAX体重から26kg減量に成功。2児の母
高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業！
現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やYouTube、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信しています。
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