헬스가 처음인 30대 남자 회사원..30회 PT 받으면 어떻게 변할까?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4323 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RNLJeUeAW40" ["related_video_title"]=> string(169) "Как сидячий образ жизни разрушает тело? Невролог о грыжах, спорте и суставах | Антон Епифанов" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(46) "Состояние — Иван Самохин" } [1]=> object(stdClass)#4296 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aEHsTVqphrY" ["related_video_title"]=> string(87) "INSTASAMKA x MONEYKEN x Александр Волков | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(29) "Что было дальше?" } [2]=> object(stdClass)#4321 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FOMMSXN6jHQ" ["related_video_title"]=> string(56) "PT 처음인 분들을 위한 PT 일주일 적정 횟수" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(41) "진사마-더 나은 삶을 위한 운동" } [3]=> object(stdClass)#4328 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eRn9KCRCwOw" ["related_video_title"]=> string(95) "ДЕВОЧКИ НА ФАРМЕ ПРОТИВ ОБЫЧНЫХ ПАРНЕЙ: КТО СИЛЬНЕЕ?" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(12) "Nikita Gorin" } [4]=> object(stdClass)#4307 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SpNyzKju460" ["related_video_title"]=> string(217) "[ 운동 vlog ] 헬스2년차의 PT쌤을 향한 말대꾸 브이로그ㅣ파트너와 운동일상ㅣ헬스ㅣPTㅣ헬스장ㅣ파트너운동ㅣ운동ㅣ다이어트ㅣ하체운동ㅣ등운동ㅣ피티ㅣ헬스장FC" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(13) "진0칼로리" } [5]=> object(stdClass)#4325 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9kgu7WKJbow" ["related_video_title"]=> string(120) "Подробный разговор о вечеринке Ивлеевой и ее последствиях / вДудь" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [6]=> object(stdClass)#4320 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ne2EvcRFOTg" ["related_video_title"]=> string(159) "Федоров. Как правильно набрать и удержать мышечную массу. Секреты питания и тренировок" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(37) "Александр Дзидзария" } [7]=> object(stdClass)#4330 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ecrZpKNueVQ" ["related_video_title"]=> string(29) "아유~ 맛있다~ #런닝맨" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(35) "런닝맨 - 스브스 공식 채널" } [8]=> object(stdClass)#4306 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7h0YX-op9BM" ["related_video_title"]=> string(179) "Я делал ТОЛЬКО отжимания и подтягивания в течение тридцати дней и вот как это повлияло на моё тело" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(15) "JackSucksAtLife" } [9]=> object(stdClass)#4324 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RI3GUt3c80o" ["related_video_title"]=> string(28) "헬스장 처음 갈 때 특" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(9) "총몇명" } }