Автор: 【浜松整体】みんなのからだバランス整骨院・整体院 併設フィットネスジムe-GYM
Загружено: 2024-10-08
Просмотров: 435
Описание:
浜松市中央区(北区)の整体院併設機能改善フィットネスジム施設として『正しい姿勢で動ける体作り』を専門にサポートさせて頂いています。
トレーニングは簡単じゃないと取りかかれない🤣だから【プチトレ】として、なるべく手頃に出来るエクササイズをご紹介させて頂きます👍
肩甲骨を寄せる筋肉は弱くなりやすいので、肩甲骨が外方に移動して姿勢が前のめりになりやすい
ため
肩甲骨を寄せる筋肉活性化を
是非チャレンジしてみてくださいね🤗
◆みんなの森整骨院浜松市北院◆
https://minna-mori.com/hamamatsukita
◆併設運動施設e-GYM専門サイト◆
https://egym.hp.peraichi.com
◆交通事故治療専門サイト◆
https://hamamatsujikosapo.hp.peraichi...
◆スポーツ外傷、スポーツ障害専門サイト◆
https://sportsu.hp.peraichi.com
◆首こり病(頚性神経筋症候群)専門サイト◆
https://cervical.hp.peraichi.com/index
◆ファンクショナルトレーナーパパの日記◆
https://kenjipapa.com
#エクササイズ #エクササイズ動画
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4420 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "jOKtW0Tcoy0"
["related_video_title"]=>
string(160) "「前重心を治して踵に乗れば、姿勢が良くなる！」名古屋の姿勢・機能改善パーソナルジムKinesis代表トレーナー宮奥丞"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(91) "名古屋の姿勢・機能改善パーソナルジムKinesis代表トレーナー宮奥丞"
}
[1]=>
object(stdClass)#4393 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Z_uuij49rgM"
["related_video_title"]=>
string(175) "Исчезновение урана: начало ядерной игры? Китай угрожает страшными последствиями /№969/ Юрий Швец"
["posted_time"]=>
string(23) "7 часов назад"
["channelName"]=>
string(54) "Юрий Швец -- официальный канал"
}
[2]=>
object(stdClass)#4418 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8ChFwIihcM4"
["related_video_title"]=>
string(61) "ДЕЛАЙ эту гимнастику КАЖДОЕ УТРО!"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(13) "Ivan Krasavin"
}
[3]=>
object(stdClass)#4425 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "NjybX6CWYPc"
["related_video_title"]=>
string(162) "Morning Cafe Jazz ☕ Джаз для позитивного утреннего настроения - Фоновая музыка для учебы, работы"
["posted_time"]=>
string(63) "Трансляция закончилась 1 год назад"
["channelName"]=>
string(13) "Jazz Music BG"
}
[4]=>
object(stdClass)#4404 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oQTML83WtDM"
["related_video_title"]=>
string(31) "Утренняя зарядка"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(31) "Александр Сахний"
}
[5]=>
object(stdClass)#4422 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "p0Ri2tNb-6I"
["related_video_title"]=>
string(186) "Человечество навсегда ЗАПЕРТО в Солнечной системе? Астрофизик Борис Штерн раскрыл неприятную правду"
["posted_time"]=>
string(24) "10 часов назад"
["channelName"]=>
string(23) "Глеб Соломин"
}
[6]=>
object(stdClass)#4417 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "mThiyFYEQhY"
["related_video_title"]=>
string(163) "«Будем жить!» | Хитрая передача на Первом канале о вернувшихся с СВО (English subtitles) @Max_Katz"
["posted_time"]=>
string(24) "16 часов назад"
["channelName"]=>
string(19) "Максим Кац"
}
[7]=>
object(stdClass)#4427 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "lNN0fj1NPJg"
["related_video_title"]=>
string(175) "⚡️Банковский кризис в России. Путин в Минске. СВОшников обманули. | Жуковский, Троицкий | ВОЗДУХ"
["posted_time"]=>
string(24) "13 часов назад"
["channelName"]=>
string(29) "Ходорковский LIVE"
}
[8]=>
object(stdClass)#4403 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "41gSFv5pVfo"
["related_video_title"]=>
string(189) "Расслабляющее пляжное джаз-кафе: элегантная босса-нова, звуки океана🌊Чилл-джаз — мгновенное снятие"
["posted_time"]=>
string(24) "18 часов назад"
["channelName"]=>
string(20) "Relaxing Jazz Melody"
}
[9]=>
object(stdClass)#4421 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "A-z--ih74n4"
["related_video_title"]=>
string(137) "Репарації рф у дії полонені окупанти відновлюють пошкоджені будинки Ізюма"
["posted_time"]=>
string(24) "12 часов назад"
["channelName"]=>
string(51) "3-тя окрема штурмова бригада"
}
}
「前重心を治して踵に乗れば、姿勢が良くなる！」名古屋の姿勢・機能改善パーソナルジムKinesis代表トレーナー宮奥丞
Исчезновение урана: начало ядерной игры? Китай угрожает страшными последствиями /№969/ Юрий Швец
ДЕЛАЙ эту гимнастику КАЖДОЕ УТРО!
Morning Cafe Jazz ☕ Джаз для позитивного утреннего настроения - Фоновая музыка для учебы, работы
Утренняя зарядка
Человечество навсегда ЗАПЕРТО в Солнечной системе? Астрофизик Борис Штерн раскрыл неприятную правду
«Будем жить!» | Хитрая передача на Первом канале о вернувшихся с СВО (English subtitles) @Max_Katz
⚡️Банковский кризис в России. Путин в Минске. СВОшников обманули. | Жуковский, Троицкий | ВОЗДУХ
Расслабляющее пляжное джаз-кафе: элегантная босса-нова, звуки океана🌊Чилл-джаз — мгновенное снятие
Репарації рф у дії полонені окупанти відновлюють пошкоджені будинки Ізюма
