Sveikata | Kas mus išgydo ir neleidžia pasenti

Video detaliai aiškinu, kas mus palaiko, išgydo ar neleidžia atsirasti ligoms, ypač vyresniame amžiuje. Mokau įvairių vakarų ir rytų medicinų sveikos gyvensenos principų, metodų. Viskas individualu, bet yra bendri sveikos gyvensenos principai: judėjimas, sveika mityba, žolės, ramybė. Kinų medicinoje tai energijos palaikymas, ypač svarbi vandens stichija, kurią pažeidžia daug veiksnių, kad ir baimė, gydo streso nebuvimas, ramybė, dvasingumas. Viską sužinosite peržiūrėję video.

00:00 Kas mus išgydo ir neleidžia pasenti. Įvadas
00:51 Vakarų medicinos požiūris, angiogenezė ir kamieninės ląstelės
01:30 Rytų medicina teigia, kad energija yra pirminė
02:16 Ką sako senoji kinų medicina
03:21 Žemės stichijos sutrikimai, ką sako abi medicinos
05:10 Sveikimui reikia materialių sudedamųjų ir energijos
05:57 Ką daryti susirgus (kad ir skrandžio ligomis), derinant abi medicinas
07:13 Sveikimo pagrindas yra sveika gyvensena, parinkta individualiai
08:45 Ilgam sveikam gyvenimui reikia derinti klasikinę sveiką gyvenseną su kinų medicinos žiniomis
09:18 Sekime savo mintis, jausmus, kad neįklimptumėte į stresą, melancholiją
10:21 Mankšta būtina, bet taip pat individuali
12:31 Sveikos gyvensenos principus įgyvendinkite po truputį
13:01 Kaip prižiūrėti save vyresniame amžiuje
14:19 Atstovėti savo įsitikinimus ramybėje
14:4 Išmokime įveikti baimę
15:08 Neleiskime vandens stichijai išsekti anksčiau laiko, supraskime jos esmę, svarbą senatvėje
16:14 Senatvėje turėtų augti dvasingumas

#sveikata #sveikagyvensena #sveikasenatė #vakarųmedicina #rytųmedicina #vyresnisamžius #daliasekmokienė


Join this channel to get access to the perks:
   / @daliasekmokiene