Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

کی از دراپ ست استفاده کنیم

Автор: Fit TV

Загружено: 2023-08-22

Просмотров: 16891

Описание:

راهنمای جامع استفاده از تکنیک دراپ ست

برای تهیه محصولات اصلی رونی کلمن آمریکا به پیج یا سایت نماینده‌ی رونی کلمن در ایران مراجعه نمایید
  / ronnie_coleman_iran  
http://www.ronnie-coleman.com

با لایک، کامنت و سابسکرایب از چنل خودتون حمایت میکنید. دمتون گرم

آدرس شبکه‌های اجتماعی ما
  / fittv.official  
  / energy.grow.motivation  

#دراپ_ست #بدنسازی #تمرین

کی از دراپ ست استفاده کنیم

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

کی از سوپرست استفاده کنیم

کی از سوپرست استفاده کنیم

سریع ترین راه رسیدن به سیکس پک (طبق آخرین علم بدنسازی)

سریع ترین راه رسیدن به سیکس پک (طبق آخرین علم بدنسازی)

برای رشد هر عضله چند ست تمرینی در هفته نیاز است؟

برای رشد هر عضله چند ست تمرینی در هفته نیاز است؟

6 حرکت برای هفتی شدن بدن

6 حرکت برای هفتی شدن بدن

اگه این 3 اشتباه رو کردی رشدت نابود میشه!!!

اگه این 3 اشتباه رو کردی رشدت نابود میشه!!!

2 سیستم تمرینی عالی برای رشد حداکثری عضلات (طبق تحقیقات)

2 سیستم تمرینی عالی برای رشد حداکثری عضلات (طبق تحقیقات)

بهترین تعداد تکرار برای هر کدام از عضلات

بهترین تعداد تکرار برای هر کدام از عضلات

1.5 برابر رشد بیشتر عضله با این سیستم تمرینی (طبق جدیدترین تحقیقات علمی)

1.5 برابر رشد بیشتر عضله با این سیستم تمرینی (طبق جدیدترین تحقیقات علمی)

مصاحبه کامل پادکست هانی رامبد و هادی چوپان+زیرنویس فارسی

مصاحبه کامل پادکست هانی رامبد و هادی چوپان+زیرنویس فارسی

سیستم تمرینی دراپ ست

سیستم تمرینی دراپ ست

چند وقت یکبار برنامه تمرینی رو عوض کنیم؟

چند وقت یکبار برنامه تمرینی رو عوض کنیم؟

چند ست حرکت در هفته برای رشد عضلات بزنیم؟

چند ست حرکت در هفته برای رشد عضلات بزنیم؟

4 سیستم تمرینی عالی برای گذر از ناتوانی در تمرینات

4 سیستم تمرینی عالی برای گذر از ناتوانی در تمرینات

ناگفته‌های تکنیک تمرینی دراپ ست (بررسی 10 مطالعه)

ناگفته‌های تکنیک تمرینی دراپ ست (بررسی 10 مطالعه)

بهترین و بدترین برنامه‌های تمرینی

بهترین و بدترین برنامه‌های تمرینی

بهترین روش ساخت سرشانه گرد و زیبا با توجه به جدیدترین علم و مقالات

بهترین روش ساخت سرشانه گرد و زیبا با توجه به جدیدترین علم و مقالات

گریپستر یا فنر تقویت مچ برای ساعد و مچ قوی؟ ( نتیجه تست باورنکردنی بود!)

گریپستر یا فنر تقویت مچ برای ساعد و مچ قوی؟ ( نتیجه تست باورنکردنی بود!)

سیستم تمرینی دراپ ست: بررسی علمی این سیستم تمرینی پیشرفته

سیستم تمرینی دراپ ست: بررسی علمی این سیستم تمرینی پیشرفته

چندبار در هفته تمرین کنیم|چند ست برای هر عضله؟

چندبار در هفته تمرین کنیم|چند ست برای هر عضله؟

10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ТВОЮ ГРУДЬ РАСТИ, НО 90% МУЖЧИН ИГНОРИРУЮТ (ПРИМЕНИ ЭТО СЕЙЧАС)

10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ТВОЮ ГРУДЬ РАСТИ, НО 90% МУЖЧИН ИГНОРИРУЮТ (ПРИМЕНИ ЭТО СЕЙЧАС)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]