Скачать
ТОЧНАЯ СИСТЕМА, КОТОРАЯ ИЗМЕНИЛА МОЮ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ ЗА 100 ДНЕЙ
Автор: Mike Wiseman
Загружено: 2025-11-09
Просмотров: 71477
Описание:
Бесплатная 14-дневная программа похудения: https://peakphysiquefatloss.carrd.co
Подайте заявку на участие в Peak Physique в январе 2026 г.: https://forms.gle/jxvPxGPXgzJoXGLX8
⏱️ ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 – Пробуждение (Почему мои старые тренировки не работали)
01:41 – Ошибочные тренировки и извлеченные уроки (Что я делал неправильно)
03:31 – Эффективный сплит-тренинг и единоборства (Что действительно сработало)
05:11 – Питание: настоящий катализатор (Управление потреблением калорий для сжигания жира)
06:51 – Настрой и ответственность (Ключ к постоянству)
08:11 – Конечные результаты и долгосрочное поддержание (Что происходит после трансформации)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
