گارد پا در کیک بوکس | بهترین ایستادن گارد پا

مشکل رایج خیلی از افراد نه تنها آماتورها
(اشتباه ایستادن روی گارد)
این حالت علاوه بر اینکه استایلت رو بهم میریزه ،حتی تعادل ضربه دست و پات رو از بین میبره❌
من توی این ویدیو مشکل گارد پاهات رو با راهکارهایی که بهت دادم به صورت ریشه ای برات حل میکنم همراهم باش.
توی این ویدیو به سوالات زیر هم جواب دادم:
۱.گارد پا درست و اصولی کیکبوکس چجوریه؟
۲. چطور درست گارد بگیریم و باایستیم ؟
۳. مشکلات رایج توی گارد کیک بوکس چیا هستن ؟
۴.فرق گارد نیم تیغ توی کیکبوکس و بوکس؟
۵.مشکلات گارد نیم تیغ چیه؟
۶. مشکلات گارد Narrow(جمع)و باز(Wide) چیه؟
-------------------------
Chapters:
مقدمه 00:00
00:41 مشکل اول گارد نیم تیغ بوکسوری و اصلاح آن
02:08 مشکل دوم
گارد جمع(Narrow)و معایبش
03:03 مشکل رایج بعدی
گارد درست اما رقص پای غلط
اگه دچار این مشکلی این ویدیو رو از دست نده:   • اشتباه بزرگ در مشت زدن | اشتباه در بوکس و ...  
03:35 آموزش گارد پا درست و اصولی
______________
💥وبسایت سلاطین رینگ : https://ringking.ir/

💥 Instagram : https://instagram.com/trainer.arm?igs...

🥊روی لینک زیر بزنید سابسکرایب کنید و همراهم باشید:
   / @ringking1  
(کیک بوکس و موی تای علمی در آکادمی سلاطین رینگ(RingKing)👑)
__________
خیلی به کیک بوکسینگ علاقه داشتتم ولی هیچوقت مربی خوبی پیدا نکردم که بتونه درست و علمی و اصولی رزمی رو یاد بگیرم ، بعد از اینکه کلی قهرمانی کسب کردم تصمیم گرفتم خودم مربی ای بشم که بتونم به همه علاقه مند های کیک بوکس و رزمی کمک کنم تا با علم روز به آیتم های تکنیک و تاکتیک اصولی ، بدن سازی درست رزمی ، تمرینات فانکشنال رزمی و استقامت عضلانی برسن .
(من یاسر ارمندئی هستم «مربی ارشد آکادمی سلاطین رینگ»)
🥊Hardwork Beats Talent🥊