Ejercicios con pesas rusas para Ganar Masa muscular y fuerza 🔥 Rutina FULL BODY pesa rusa en casa

Prepárate para darlo todo con esta rutina intensa FULL BODY con pesa rusa en casa. Estos ejercicios con pesas rusas trabajarán todo nuestro cuerpo y nos pondrán a prueba con diferentes ejercicios funcionales. Además estos ejercicios con pesa rusa los podremos hacer perfectamente desde casa, si no tienes una kettlebell puedes hacerlo con una mancuerna normal. Espero te guste.

Recuerda que el ejercicio es salud y bienestar💪😊 Tu sueño alimentación y demás habitos también juegan un papel importante.

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🎵Música en este video🎵
Song: Krys Talk - Fly Away (JPB Remix) [NCS Release]
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Watch:    • Krys Talk - Fly Away (JPB Remix) | Trap | ...  

Song: Subtact - Away [NCS Release]
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Watch:    • Subtact - Away | Trap | NCS - Copyright Fr...  

Song: Venemy - Rescue Me (feat. Car) [NCS Release]
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Watch:    • Venemy - Rescue Me (feat. Car) | Dubstep |...  

Song: JPB - High [NCS Release]
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Watch:    • JPB - High | Trap | NCS - Copyright Free M...  

Song: Electro-Light - Symbolism [NCS Release]
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Watch:    • Electro-Light - Symbolism | Trap | NCS - C...  

Song: Electro-Light - Night Shines (feat. Nathan Brumley) [NCS Release]
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Watch:    • Electro-Light - Night Shines (feat. Nathan...  

Song: Krys Talk & Cole Sipe - Way Back Home [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • Krys Talk & Cole Sipe - Way Back Home | Tr...  

DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.

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