10 ИЗЫСКАННЫХ И ЛЕГКИХ ИДЕЙ ОБЕДА | ПЕРУАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ | Вкусный

Сегодня я предлагаю вам 10 изысканных рецептов обеда, простых и быстрых в приготовлении, классических рецептов перуанской кухни. Надеюсь, вам понравятся эти восхитительные перуанские рецепты.
00:00 Рецепт 1 Курица с чили
Ингредиенты:
5 кусков курицы
соль и перец по вкусу
2 единицы лука
необходимое количество масла
3 зубчика чеснока
4 шт. желтого перца чили
зубочистка по вкусу
1/2 столовой ложки кукурузного крахмала
1/4 сгущенного молока
желтый картофель
петрушка по вкусу

03:10 Рецепт 2 Зеленая лапша с чурраско
Ингредиенты:
необходимое количество масла
1 луковица
1 столовая ложка чеснока
1 стакан шпината
2 стакана базилика
1/4 стакана сгущенного молока
100 г свежего сыра
4 шт. орехов пекан
оливковое масло по вкусу
масло по вкусу
стейк необходимое количество
соль и перец по вкусу
400 грамм спагетти
6 единиц желтого перца чили
150 г свежего сыра
1/4 стакана сгущенного молока
вареный желтый картофель

06:29 Рецепт 3 Креольский суп
Ингредиенты:
300 грамм мяса
1 луковица
1 помидор
необходимое количество масла
2 зубчика чеснока
Панча чили по вкусу
1 столовая ложка томатной пасты
соль и перец по вкусу
1 желтая картофелина
1/4 стакана молока
60 граммов лапши «волосы ангела»
4 яичных блока
орегано

09:52 Рецепт 4 тыквенный локро
Ингредиенты:
500 грамм тыквы
200 грамм тыквы лош
2 единицы картофеля
1 капля масла
1 единица лука
1 столовая ложка чесночной пасты
1 чайная ложка зубочистки
2 столовые ложки желтого перца чили
соль и перец
тмин по вкусу
3 единицы кукурузы
хуакатай
1 чашка фасоли
1 стакан гороха
300 г свежего сыра
1 стакан молока
яйцо

13:41 Рецепт 5 Рис с мясом
Ингредиенты:
800 грамм мяса
соль по вкусу
перец по вкусу
тмин по вкусу
масло
1 единица лука
1 столовая ложка чесночной пасты
1 столовая ложка желтого перца чили
1 чайная ложка паприки
1/4 стакана чича де хора
1 шт. моркови
1 единица кукурузы
2 стакана риса
1/2 стакана гороха
1/4 кочана капусты
1 шт красного перца
1 шт. жареного подорожника

17:18 Рецепт 6 Ольюко Ахиако
ИНГРЕДИЕНТЫ:
750 грамм оллуко
250 грамм картофеля
250 грамм желтого картофеля
необходимое количество масла
1 единица лука
1 столовая ложка чеснока
3 столовые ложки желтого перца чили
соль и перец по вкусу
тмин по вкусу
1 веточка хуакатай
1/2 стакана сгущенного молока
200 г свежего сыра
яйцо

20:30 Рецепт 7 Говядина, тушенная с фасолью
✅ Ингредиенты:
ДЛЯ ТУШЕНОЙ ФАСОЛКИ:
500 грамм фасоли
150 грамм копченого бекона
1 луковица
1 столовая ложка чеснока
1 столовая ложка желтого перца чили
1 столовая ложка панча чили
орегано по вкусу
Соль по вкусу
ДЛЯ СУХОЙ ГОВЯДИНЫ:
500 граммов стриплойна
перец и тмин
приправа (по желанию)
чича де хора
Масло
1 луковица
1 ст. л. чесночной пасты
1 ст. л. желтого перца чили
1 ст. л. панировочных сухарей
1 помидор
1/2 стакана измельченной кинзы
200 грамм тыквы лош
3 столовые ложки чича де хора
1/4 стакана говяжьего бульона
соль

24:38 Рецепт 8 Минестроне
Ингредиенты:
1 кг говядины
1 стебель лука-порея
2 шт моркови
1 стебель сельдерея
1 зубчик чеснока
2 единицы кукурузы
250 грамм тыквы
400 грамм маниоки
1 чашка лимской фасоли
1 чашка фасоли
1 стакан зеленой фасоли
соль по вкусу
1 единица лука
масло
перец по вкусу
1 стакан шпината
1/2 пучка базилика
200 грамм лапши кануто
орегано по вкусу
1/4 стакана молока

28:33 Рецепт 9 Маленькие лапки с арахисом
Ингредиенты:
масло
1 единица лука
соль по вкусу
перец по вкусу
1 столовая ложка молотого чеснока
1/4 стакана желтого перца чили
1/3 стакана панча чили
800 грамм вареной говяжьей ноги
тмин по вкусу
мята по вкусу
25 грамм жареного арахиса
2 единицы картофеля
100 грамм арахиса

31:33 Рецепт 10 Острая курица
Ингредиенты:
6 кусков курицы
соль по вкусу
перец по вкусу
тмин по вкусу
1 кг маниоки
1 единица лука
8 единиц желтого перца чили
необходимое количество масла
1 столовая ложка чеснока
орегано по вкусу
вареный сладкий картофель

---------------------------------------------------------------------------------------
Подписывайтесь на нас и в других социальных сетях!

►Facebook:
  / sabroso.recetasfaciles  
Инстаграм:
  / sabroso.recetas  
ТикТок:
  / sabroso.recetas  

*******************************************************
►►НРАВИТСЯ◄◄
►►КОММЕНТИРОВАТЬ◄◄
►►ИЗБРАННОЕ◄◄
►🚨 ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы увидеть больше вкусных рецептов🔔👇
https://www.youtube.com/@SabrosoRecet...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

✨ Если вам понравился этот рецепт, не забудьте подписаться на Sabroso и активировать колокольчик 🔔, чтобы получать больше вкусных рецептов.
Здесь вы найдете простые рецепты, домашние рецепты и традиционные блюда, идеально подходящие для повседневной жизни. Наслаждайтесь лучшими рецептами перуанской и креольской кухни, а также многим другим. Приготовьте восхитительные обеды и ужины с лучшим домашним вкусом! 😋🔥