التوازن في الحياة - أمل العودة
Автор: KAYL Live
Загружено: 2020-12-28
Просмотров: 106
الدكتورة أمل العودة – مؤسس مركز توازن لليوجا وفنون القتال ومدربة في الوعي الذاتي.
تحدثت الدكتورة أمل في هذا اللقاء عن كيفية تحديد الهدف لبدأ حياة صحية، وكيفية المحافظة على العزيمة للوصول الى الهدف وكيف يمكن للإشخاص الموازنة بين الصحة والعمل بالإضافة الى خطوات عملية للتخلص من العادات الخاطئة.
عنوان اللقاء"التوازن في الحياة"
محاور اللقاء:
00:00 البداية
05:55 كيف أحدد أهدافي وأبدأ بمشوار الحياة الصحية؟
09:09 ماهي الدوافع أو كيف أحافظ على عزيمتي؟
15:12 كيفية مواجهة الانتقادات السلبية
20:00 كيف انظم وقتي؟
28:00 كيف اكسب عادة صحية
يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك للبث، كما بوسعك اقتراح ضيف للبث أو عنوان لمناقشته بمراسلتنا على: [email protected]
حساب الدكتورة أمل العودة:
/ awdahas
الجمعية الخيرية لمكافحة السمنة كيل
الموقع الإلكتروني للجمعية:
https://www.kayl.org.sa
تويتر:
/ kayl_sa
انستقرام:
/ kayl_sa
سناب شات:
/ kayl_sa
#جمعية_كيل
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
