Smettere di fumare: benefici per il corpo e per la mente | Filippo Ongaro

Prima di dire "ok, da oggi smetto di fumare", ti invito ad andare più in profondità con questo altro video "Perché continuiamo a mettere in pericolo la nostra vita con le nostre scelte sbagliate" 👉🏼    • Perché continuiamo a mettere in pericolo l...  





Non credo ci sia nessuno su questo pianeta che non sappia che fumare fa male. E per fortuna, perché fumare non soltanto fa male, ma fa INCREDIBILMENTE male. 👇

🔹 Ma se tutti conosciamo cosa provoca il fumo sul nostro organismo, perché c’è ancora qualcuno che ci casca e non riesce a smettere?

🔹 Il problema, che meriterebbe una trattazione certamente più approfondita, è duplice:
1️⃣ Da un lato c’è la dipendenza fisica dalla nicotina
2️⃣ Dall’altra c’è la dipendenza psicologica, molto più forte e subdola

🔹 Smettere di fumare non vuol dire accorgersi che il fumo fa male (lo sappiamo già), ma mettere davanti al nostro vizio una serie di argomenti che non gli lasciano scampo e ci costringono ad affrontarlo.

🔹 Vuoi sapere quali benefici ti aspettano dal momento che avrai spento l’ultima sigaretta? Guarda il video!

🗣 Anche tu hai smesso? Puoi suggerirci il tuo metodo?
🔴 Se conosci qualcuno che dovrebbe smettere di fumare ma non ha motivazioni o coraggio, condividigli questo video. Ogni aiuto può essere quello decisivo!




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