Mikro-Grenzen: Die Geheimwaffe für ein besseres Leben
Автор: Coaching & Therapie Robert Kühn
Загружено: 2025-10-12
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Sag öfter „Nein“, ohne Drama – und hol dir deine Energie zurück.
In dieser Folge zeigen Robert und Saskia, wie Mikro‑Grenzen deinen Selbstwert schützen: von „Gib mir 5 Minuten“ bis „Ich habe keine Kapazität“. Plus: Schuldgefühle reframen, Angst vor Ablehnung verstehen – und sofort umsetzbare Sätze für den Alltag.
/ saskia_kpt
/ robert.kuehn.therapy
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Über mich:
Ich bin Robert Kühn – Osteopath (M.Sc.), Hypnosetherapeut und ganzheitlicher Coach. In meinem Integrated Coaching vereine ich Osteopathie, Körpertherapie, Hypnosetherapie und systemisches Coaching, um dich auf allen Ebenen zu unterstützen – körperlich, mental und emotional.
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