Можно ли договориться с собственным мозгом? | Подкаст с Ксенией Паниди

Новый год наступил, а значит, пора выполнять данные себе накануне обещания и ставить галочки в списке запланированных достижений. Но почему эти списки часто так и остаются планами, которые переносятся на следующий год, а потом и вовсе на «когда-нибудь»? Это один из вопросов, который мы обсуждаем с Ксенией Паниди, старшим научным сотрудником Центра нейроэкономики и когнитивных исследований НИУ ВШЭ и выпускницей РЭШ. Разговор о мозге, и начинаем мы с вопроса: что вообще известно о том, как он принимает решения, и есть ли эти две знаменитые системы мышления – быстрое и медленное? А потом переходим к обсуждению экспериментов, которые проводит Ксения. Как научиться управлять желудком и разумно распоряжаться деньгами? Как устранить мешающие в этом внутренние конфликты? Какие истории сильнее влияют на наши решения? Что происходит с мозгом, когда мы боремся с желанием съесть сладкое? И почему этикетки на продуктах не очень-то помогают в этой борьбе?

Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/economicsoutloud

ТАЙМКОДЫ:

01:37 – Есть ли в реальности разделение на homo economicus и его живого прототипа
03:45 – Как экономисты пытаются все свести к оптимизации
05:10 – Проблема в том, что модель не очень соответствует тому, как устроена работа мозга
05:31 – Что получится, если отключить эмоции? Превратимся ли мы в суперкомпьютер
05:56 – Мозг может осознавать мир только с помощью тела
06:52 – Быть может, будущие модели принятия решений не будут моделями рационального выбора, это просто будут модели выбора
08:00 – Если модель красиво выглядит на бумаге, это не значит, что она описывает реальность
09:38 – Мы ищем, где в мозге находится субъективная ценность, где – оценка вероятности, где – ожидание полезности
12:25 – Может быть, и нет никаких двух систем мышления – быстрое и медленное
14:14 – Понимание работы мозга позволяет улучшать предсказания поведенческих моделей
15:33 – Как работает нейропрогнозирование и насколько оно точное
16:46 – Что надувание шарика может рассказать о нашей склонности к риску
20:01 – Что сильнее на нас влияет: истории успеха, неуспеха или нейтральные
21:39 – Почему люди покупают в аэропортах столько ненужного
23:03 – Стоит ли начинать жизнь с чистого листа
24:34 – Когда можно полагаться на интуицию? Два условия
25:34 – Истории о прибыли или потерях – что сильнее влияет на нас? И как нами манипулируют банки
26:58 – Можно ли управлять желудком
27:56 – Как работают когнитивные методы воздействия
29:18 – Как работают аффективные методы
30:13 – Как работают поведенческие подталкивания (наджи)
32:08 – Почему этикетки «продукт без сахара» плохо помогают
34:35 – Насколько сильны долгосрочные эффекты подталкивания
36:12 – Подталкивания смещают выбор в другую плоскость
39:07 – С глаз долой, со стола вон
40:17 – Что сильнее влияет – внешние или внутренние бонусы и как происходит вытеснение мотивации
42:12 – Сколько платить за добро: много, ничего или немного
44:58 – Идея «через полгода я начну кайфовать» мозгу непонятна
46:02 – Я в будущем – это на самом деле не я
48:15 – Нужно превратить завтра в сегодня
49:36 – Лайфхаки – что можно сделать, чтобы помочь себе добиваться долгосрочных целей
51:45 – Люди гораздо больше заботятся о том, что им есть, чем о том, сколько им есть
52:07 – Работает ли повышение налогов на вредные продукты
52:50 – У человека есть два состояния, в которых он принимает решение о потреблении вредных продуктов
53:45 – Что делать с зависимостью от гаджетов и соцсетей
55:18 – Научитесь кайфовать от того, что вы делаете что-то полезное
#ЭкономикаНаСлух #Подкаст #Экономика #РЭШ #РоссийскаяЭкономическаяШкола

Поведенческая экономика, нейроэкономика, homo economicus, принятие решений, рациональность, эмоции, работа мозга, телесность, субъективная ценность, ожидание полезности, нейропрогнозирование, риск, интуиция, когнитивные и аффективные искажения, истории успеха и потерь, потребительское поведение, манипуляции банков, подталкивания, наджи, мотивация, внешние и внутренние стимулы, долгосрочные цели, самоконтроль, привычки, налоги на вредные продукты, зависимость от гаджетов, соцсети, благополучие