심혈관질환 예방, 혈당잡기 / 서울대학교병원 가정의학과 박민선

혈당은 혈액 속에 함유되어 있는 포도당의 농도를 말합니다. 혈관 건강의 지표인 혈당을 잡으려면 어떻게 해야 할까요? 서울대학교병원 가정의학과 박민선 교수가 알려드립니다.

00:00:03 🩸 심혈관 질환 예방을 위한 혈당 조절의 중요성
00:04:48 🍎 혈당 조절을 위한 식습관과 생활 방식
00:06:12 🍎 혈당 조절을 위한 식단 및 영양 관리
00:22:08 🏋️ 운동을 통한 혈당 조절법
00:27:18 🍎 혈당 관리의 중요성과 생활 습관의 영향

담당: 최초희, 홍상우 PD

#혈관건강 #혈당 #서울대병원 #가정의학과 #박민선

의학채널 비온뒤를 카카오톡 플러스 친구로 추가하고 최신 의학정보를 받아보세요!
_______________________________
▶ 의학채널 비온뒤 카카오톡 https://pf.kakao.com/_zQrUC
▶ 의학채널 비온뒤 카카오 TV https://tv.kakao.com/channel/3032739
▶ 의학채널 비온뒤 네이버 TV https://tv.naver.com/aftertherain
▶ 의학채널 비온뒤 네이버 치지직 https://chzzk.me/aftertherain
▶ 의학채널 비온뒤 페이스북   / aftertherain.kr  
________________________________

💙 비온뒤 멤버십 💙
비온뒤 채널에 있는 가입 버튼을 통해 멤버십 혜택을 받으실 수 있습니다.
멤버십에 가입하시면, 비온뒤 멤버 여러분께 제공되는 다양한 혜택 중 하나로 라이브 질문 시 최우선으로 답변을 드리고 있습니다!

“영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.”

✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면
'좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요!

✔ 비온뒤 공식채널
홈페이지 | http://aftertherain.kr