Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

お腹細くしたけりゃ、脚太くしろ!1㎝でウエスト10㎝減?

Автор: sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法

Загружено: 2025-11-30

Просмотров: 2099

Описание:

パーソナルトレーニング(三軒茶屋、赤羽) オンラインパーソナルトレーニング
http://www.sexyfitness.biz
 全てのお申し込み、お問い合わせはメールで! [email protected]

 
 

【動画スポンサーご希望の方はこちらからご連絡下さい】
→ [email protected]

sexyfitnessメンバーシップご登録はこちら!
   / @sexyfitness  




月4回のライブ配信レッスンはこちらでやっています!
https://mosh.jp/sexyfitness/home
お申し込みは毎月末最後の3日間です。 

僕の著書のご注文はこちら!
「50代から始める正しい筋トレ」
https://amzn.to/3laBCzg

「はじめての男の自宅筋トレ」
https://amzn.to/31dLURD




1971年生まれ
トレーニング歴36年、指導歴34年
15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーが
その方法をお教えします!

パーソナルトレーナー「ユウジ」のHP
東京世田谷のジムでのパーソナルトレーニング
Zoomでのオンラインパーソナルトレーニング
お問い合わせはこちら!
http://www.sexyfitness.biz/
↑取材のお申込みもこちらです!

Instagram
ID sexyfitnessyuji

X
@sexyfitnessyuji

Threads(スレッズ)
ID sexyfitnessyuji



50代の僕が朝方眠りが浅くならず、ぐっすり眠れてるのは、このCBNオイルのおかげ!
トイレにも起きなくなりました。
ネイチャーカン
https://www.naturecan.jp/
特別クーポン SEXYFIT と入れるとさらに安くなります!

激ウマなネイチャーカンのプロテインでも同じクーポンで安くなります!
https://www.naturecan-fitness.jp



50歳過ぎると気になる脳機能向上に役立つ【アダプトラテ】
特別クーポン「SEXY10」で10%安くなります!
https://adaptolatte.jp



自宅のダンベルがバーベルに変身!100㎏まで大丈夫!
コンボーバーベル
https://amzn.to/3CM4pNC

超画期的!TEDDY WORKSの一本足の懸垂台
動画説明 タイプ1    • 省スペース、日本製!一本足の懸垂台【KENSUI】が我が家にやって来た!組み立てる!...  
     タイプ3    • 常識を超えた世界で唯一の「1本足1本軸の省スペースの懸垂台KENSUI model ...  
販売HP  ここからカートに入れる段階で5%OFF!
https://teddyworks.co.jp/products/ken...


これは自宅トレに最高!North Deerの10㎏セットダンベル
https://amzn.to/3mhvFRR
動画説明    • お世辞抜きで超オススメ!1つで7段階変化するNorth Deerの10㎏ダンベル!自...  

アイゼンリンクの可変式ダンベル16㎏
https://amzn.to/44QrJt6
説明動画    • 便利!使いやすい!ベストな自宅用ダンベル!可変式で2㎏~16㎏!アイゼンリンク Ei...  


動画内のインクラインベンチ
https://amzn.to/3pjrI0k
動画説明    • インクラインベンチの購入時の注意点とこだわり。自宅トレーニング用。Amazonで買い...  


パワーグリップ   僕も何年も何個も買ってます!
https://amzn.to/3Q4cFCc

おすすめアブローラー
1輪アブローラー
https://amzn.to/3N02ay6

2輪アブローラー
https://amzn.to/4iCzl8f



#筋トレ
#トレーニング
#ダイエット

お腹細くしたけりゃ、脚太くしろ!1㎝でウエスト10㎝減?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

【高橋洋一が斬る】中国と米紙WSJ「取り上げたオールドメディアの目は節穴」/高橋教授が採点!高市内閣の通信簿「小泉A・林C・茂木B・片山…」/「WSJは保守系だが記事を誰が書いたかが問題」

【高橋洋一が斬る】中国と米紙WSJ「取り上げたオールドメディアの目は節穴」/高橋教授が採点!高市内閣の通信簿「小泉A・林C・茂木B・片山…」/「WSJは保守系だが記事を誰が書いたかが問題」

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Мы сами УСКОРЯЕМ старение! Врачи разобрали главные ошибки людей | Алипов, Вялов, Терушкин

Мы сами УСКОРЯЕМ старение! Врачи разобрали главные ошибки людей | Алипов, Вялов, Терушкин

偏った、滅茶苦茶な順番ではダメ!50歳以上のための筋トレメニューがこれ!必要なもの、要らないもの。

偏った、滅茶苦茶な順番ではダメ!50歳以上のための筋トレメニューがこれ!必要なもの、要らないもの。

1日1回排便でも便秘/毒素が腸に滞留/便秘のリスク/医師が教える便秘解消法/おすすめ食品/腹圧トレーニング/洋式トイレの新スタイル/がんを防ぐストレスマネジメント/一番健康に良いのはコレ【健康新常識】

1日1回排便でも便秘/毒素が腸に滞留/便秘のリスク/医師が教える便秘解消法/おすすめ食品/腹圧トレーニング/洋式トイレの新スタイル/がんを防ぐストレスマネジメント/一番健康に良いのはコレ【健康新常識】

50歳以上の筋トレは全身まんべんなく・・やるな!その理由は・・

50歳以上の筋トレは全身まんべんなく・・やるな!その理由は・・

50歳以上で筋トレするなら、これは早く直して!10項目!邪魔して筋肉つかない!

50歳以上で筋トレするなら、これは早く直して!10項目!邪魔して筋肉つかない!

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вот почему болеют 90% женщин. Если у вас есть эти симптомы, бегите к врачу!

Вот почему болеют 90% женщин. Если у вас есть эти симптомы, бегите к врачу!

ひとつ直したら、体脂肪も落ちて、筋肉もつく。原因は同じだから。

ひとつ直したら、体脂肪も落ちて、筋肉もつく。原因は同じだから。

中年の筋トレを邪魔する悪者を消せ!だから筋肉が変わらないんです!

中年の筋トレを邪魔する悪者を消せ!だから筋肉が変わらないんです!

筋トレ歴1年でこれやってたら才能あります。

筋トレ歴1年でこれやってたら才能あります。

どの筋肉を重視してやるべきか?50歳以上のための筋トレ優先順位ランキング!

どの筋肉を重視してやるべきか?50歳以上のための筋トレ優先順位ランキング!

Креатин для здоровья и спорта: как правильно принимать и зачем

Креатин для здоровья и спорта: как правильно принимать и зачем

50歳でも60歳でも大胸筋をつけられる!20代とは違うやり方で!重くないのに強烈に効く方法!50歳からの大胸筋革命!

50歳でも60歳でも大胸筋をつけられる!20代とは違うやり方で!重くないのに強烈に効く方法!50歳からの大胸筋革命!

Ужасы куркумина. Вся правда. 2025 год

Ужасы куркумина. Вся правда. 2025 год

50歳以上は週1回3分の自体重トレーニングが体が蘇えらせ、変える!

50歳以上は週1回3分の自体重トレーニングが体が蘇えらせ、変える!

これやれば、もっと肩の筋肉つくのに!つかない原因は、これ!

これやれば、もっと肩の筋肉つくのに!つかない原因は、これ!

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

ダイエットに成功する人が必ずやってる朝の習慣

ダイエットに成功する人が必ずやってる朝の習慣

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]