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등 가슴 범스테드의 사이즈와 근질 업그레이드를 위한 새로만든 프로그램 루틴 2가지
Автор: 최신 외국 운동 정보 채널
Загружено: 2024-05-11
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범스테드가 등과 가슴의 업그레이드를 위해서 올해 새로 만든 등과 가슴운동 루틴 프로그램 2가지 입니다
저도 해봤는데 진짜 좋은 프로그램 같습니다 ^^
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▷ 영상 출처 @ChrisBumstead
#크리스범스테드 #세계챔피언 #클래식보디빌딩 #올림피아 #팔운동 #이두 #삼두 #다이어트
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