Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

معجزه افزایش طول عمر و اکسیر جوان ماندن | درمان پیری زودرس با فستینگ

Автор: Doctor Shervin fitness

Загружено: 2023-10-26

Просмотров: 4561

Описание:

افزایش طول عمر | چگونه جوان بمانیم | درمان پیری زودرس با فستینگ
برای افزایش طول عمر و جوان ماندن راهکار های مختلفی برای اصلاح سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی وجود داره یکی از راهکار ها داشتن رژیم غذایی سالم و تغذیه سالم در کنار اینترمیتنت فستینگ یا روزه داری متناوب که کمک میکنه به پروسه اتوفاژی ، در کنار اون انجام ورزش های قدرتی و افزایش حجم عضلانی هم میتونه مفید باشه ، ولی از طرفی گفته میشه مصرف پروتیین های حیوانی میتونه جلوی اتوفاژی و جوان سازی رو بگیره ، پس چطور میشه این مسایل مربوط به جوان ماندن رو در کنار هم داشت ؟ و آیا راهکاری برای تقویت اثرات جوان ماندن روزه داری یا اینترمیتنت فستینگ وجود داره؟

من دکتر شروین هستم پزشک فعال در حوزه تغذیه، لاغری و تناسب اندام و هر هفته با کاربردی ترین توصیه ها همراه شما خواهم بود



با من همراه باشید چنل من را سابسکرایب کنید و ویدیو های من را دنبال کنید تا با هم شما رو به وزن ایده آل و اندام دلخواهتون برسونیم

معجزه افزایش طول عمر و اکسیر جوان ماندن | درمان پیری زودرس با فستینگ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4116 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LYlsr2nIZjQ" ["related_video_title"]=> string(166) "روش اصولی باز کردن روزه یا فستینگ | اشتباهات مهلک در اولین وعده روزه داری متناوب | چی بخوریم؟" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(22) "Doctor Shervin fitness" } [1]=> object(stdClass)#4089 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KAJt6CvfSfo" ["related_video_title"]=> string(126) "جوری جوان شو که با بچه هات اشتباه بگیرنت! راز جوانی دکتر شبیر! تضمینی..." ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(10) "Dr Shobeir" } [2]=> object(stdClass)#4114 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "c1X8b1KlUsI" ["related_video_title"]=> string(173) "کامل ترین راهنمای کاهش سایز شکم و پهلو | جمع بندی روزه ، کتو ، مکمل ، ورزش ، پیاده روی ، متابولیسم" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(22) "Doctor Shervin fitness" } [3]=> object(stdClass)#4121 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jF60JDlQXvQ" ["related_video_title"]=> string(178) "طرز تهیه نوشیدنی جوانساز و ضد پیری: این نوشیدنی معجزه آسا را در خانه درست کنید و بخورید و جوان شوید!" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(87) "دکتر جاوید - تجربیات 18 ساله من در درمان بیماری ها" } [4]=> object(stdClass)#4100 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dAEDIc8WTsQ" ["related_video_title"]=> string(144) "معجزه پروبیوتیک | فواید باورنکردنی پروبیوتیک | پروبیوتیک خانگی | پروبیوتیک چیست" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(22) "Doctor Shervin fitness" } [5]=> object(stdClass)#4118 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EZa5x3taxKo" ["related_video_title"]=> string(118) "لاغری شکم و پهلو | ترکیب اینترمیتنت فستینگ و کتوژنیک | لاغری موضعی" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(22) "Doctor Shervin fitness" } [6]=> object(stdClass)#4113 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "e6Am2SiLlBE" ["related_video_title"]=> string(145) "هشدار ‼️ قبل خوردن میوه 🍎 این ویدیو را ببین | چاقی شکم و پهلو | کبد چرب | قند میوه" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(22) "Doctor Shervin fitness" } [7]=> object(stdClass)#4123 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cyeR0FBEsZg" ["related_video_title"]=> string(148) "نسخه سالم برنامه غذایی روزه داری متناوب (فستینگ) برای مبتدیان | Intermittent Fasting For Beginners" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(10) "Dr Shobeir" } [8]=> object(stdClass)#4099 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gZLpQOyDEB4" ["related_video_title"]=> string(167) "3 علامت تشخیص کلسترول بالا بدون آزمایش | علل و درمان کلسترول بالا و چربی خون به روش دکتر جاوید" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(87) "دکتر جاوید - تجربیات 18 ساله من در درمان بیماری ها" } [9]=> object(stdClass)#4117 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_tIEjO7HyTo" ["related_video_title"]=> string(156) "فرمول ویژه چربی سوزی شکم و پهلو بدون کالری شماری | رقیق کردن کالری به جای محدودیت کالری" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(22) "Doctor Shervin fitness" } }
روش اصولی باز کردن روزه یا فستینگ | اشتباهات مهلک در اولین وعده روزه داری متناوب | چی بخوریم؟

روش اصولی باز کردن روزه یا فستینگ | اشتباهات مهلک در اولین وعده روزه داری متناوب | چی بخوریم؟

جوری جوان شو که با بچه هات اشتباه بگیرنت! راز جوانی دکتر شبیر! تضمینی...

جوری جوان شو که با بچه هات اشتباه بگیرنت! راز جوانی دکتر شبیر! تضمینی...

کامل ترین راهنمای کاهش سایز شکم و پهلو | جمع بندی روزه ، کتو ، مکمل ، ورزش ، پیاده روی ، متابولیسم

کامل ترین راهنمای کاهش سایز شکم و پهلو | جمع بندی روزه ، کتو ، مکمل ، ورزش ، پیاده روی ، متابولیسم

طرز تهیه نوشیدنی جوانساز و ضد پیری: این نوشیدنی معجزه آسا را در خانه درست کنید و بخورید و جوان شوید!

طرز تهیه نوشیدنی جوانساز و ضد پیری: این نوشیدنی معجزه آسا را در خانه درست کنید و بخورید و جوان شوید!

معجزه پروبیوتیک | فواید باورنکردنی پروبیوتیک | پروبیوتیک خانگی | پروبیوتیک چیست

معجزه پروبیوتیک | فواید باورنکردنی پروبیوتیک | پروبیوتیک خانگی | پروبیوتیک چیست

لاغری شکم و پهلو | ترکیب اینترمیتنت فستینگ و کتوژنیک | لاغری موضعی

لاغری شکم و پهلو | ترکیب اینترمیتنت فستینگ و کتوژنیک | لاغری موضعی

هشدار ‼️ قبل خوردن میوه 🍎 این ویدیو را ببین | چاقی شکم و پهلو | کبد چرب | قند میوه

هشدار ‼️ قبل خوردن میوه 🍎 این ویدیو را ببین | چاقی شکم و پهلو | کبد چرب | قند میوه

نسخه سالم برنامه غذایی روزه داری متناوب (فستینگ) برای مبتدیان | Intermittent Fasting For Beginners

نسخه سالم برنامه غذایی روزه داری متناوب (فستینگ) برای مبتدیان | Intermittent Fasting For Beginners

3 علامت تشخیص کلسترول بالا بدون آزمایش | علل و درمان کلسترول بالا و چربی خون به روش دکتر جاوید

3 علامت تشخیص کلسترول بالا بدون آزمایش | علل و درمان کلسترول بالا و چربی خون به روش دکتر جاوید

فرمول ویژه چربی سوزی شکم و پهلو بدون کالری شماری | رقیق کردن کالری به جای محدودیت کالری

فرمول ویژه چربی سوزی شکم و پهلو بدون کالری شماری | رقیق کردن کالری به جای محدودیت کالری

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]