Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

МФР тренування / глибокий самомасаж ролом

Автор: Julia Brodskaya

Загружено: 2026-01-11

Просмотров: 403

Описание:

Самомасаж ролом дозволяє дослідити своє тіло і попрацювати глибоко, не поспішаючи, прислухаючись до справжніх потреб своїх м'язів.
Взяти рол і зробити тілу МФР - це як взяти праску, щоб розправити тканину. Спазмовані ділянки розслабляються.
Рухайтесь повільно, дихайте спокійно.

І будьте здорові!

МФР тренування / глибокий самомасаж ролом

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Пілатес. Усвідомлений рух

Пілатес. Усвідомлений рух

Пілатес тренування | 17 хв | акцент на м'язи живота

Пілатес тренування | 17 хв | акцент на м'язи живота

От крепатуры после тренировки

От крепатуры после тренировки

Пилатес для красивых ног за 30 минут + пресс

Пилатес для красивых ног за 30 минут + пресс

М'який Стрейчинг _ 19 хв щоб себе розправити

М'який Стрейчинг _ 19 хв щоб себе розправити

УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих

УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих

Пілатес заняття (6)/20 хв щоб пробудити тіло

Пілатес заняття (6)/20 хв щоб пробудити тіло

Стрейчінг тренування (13) розправся за 18 хвилин

Стрейчінг тренування (13) розправся за 18 хвилин

МФР | міофасціальний реліз | MFR

МФР | міофасціальний реліз | MFR

БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ? Начни с подвижности тазобедренных суставов | 20 минут для легкости и расслабления

БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ? Начни с подвижности тазобедренных суставов | 20 минут для легкости и расслабления

Тренування для м'язів Тазового дна

Тренування для м'язів Тазового дна

М'який стрейчинг (16)_ домашнє тренування

М'який стрейчинг (16)_ домашнє тренування

Пілатес вдома (8)_22 хвилини здорового руху

Пілатес вдома (8)_22 хвилини здорового руху

Глубокое расслабление мышц ног после бега | МФР МАССАЖНЫЙ МЯЧ

Глубокое расслабление мышц ног после бега | МФР МАССАЖНЫЙ МЯЧ

Пілатес на килимі (7)/20 хв

Пілатес на килимі (7)/20 хв

ПИЛАТЕС-зарядка 3.

ПИЛАТЕС-зарядка 3.

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Стрейчинг тренування (12) Глибше ніж здається: працюємо на рівні суглобів

Стрейчинг тренування (12) Глибше ніж здається: працюємо на рівні суглобів

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com