Yin Flow | Yin Yoga in Bewegung - Energie Blockaden lösen | 20 min
Автор: LaVi Sound and Yoga
Загружено: 2022-11-05
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Wir verbinden in dieser Yoga Sequenz Yin Yoga Positionen mit Bewegungen um den Energie Fluss in unserem Körper zu verbessern.
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Fliessende Bewegungen zwischen und in den Yin Yoga Positionen fördern unsere Flexibilität, körperlich und mental,
Wir arbeiten mit der Wirbelsäule und der Hüfte, Bereiche die oft etwas steif sind, so dass wir Blockaden und Verspannungen lösen können.
Viel Spass beim praktizieren und danke, dass es DICH gibt!
Love Laura
#yinyoga #yinflow
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