Пожилым: 3 вида молока, которые НЕЛЬЗЯ пить — и 3, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО выбрать | Советы здоровья
Автор: Мощь.Духа
Загружено: 2025-11-22
Просмотров: 187
Молоко считается полезным продуктом, но после 60 лет не каждое молоко одинаково безопасно. 🥛⚠️ Некоторые его виды могут вызывать воспаление, повышать уровень холестерина и даже мешать усвоению кальция — особенно у пожилых людей.
В этом видео вы узнаете о 3 видах молока, которые пожилым НЕЛЬЗЯ пить, а также о 3 более полезных альтернативах, которые поддерживают здоровье костей, сердца и пищеварения.
Выбирая правильные продукты, вы защищаете себя от хронических заболеваний и сохраняете активность на долгие годы.
#здоровьепожилых #молоко #питаниепосле60 #пожилыелюди #советыздоровья #долголетие #полезныепривычки #суставыикости #кальций #здоровоепитание #альтернативымолоку
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
