A Deep Dive into Sleep, Light and Mitochondria (with a Surprise)

array(20) { ["0thK-Flb1KQ"]=> object(stdClass)#10038 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0thK-Flb1KQ" ["related_video_title"]=> string(151) "Наращивайте мышцы после 50 — потрясающие научные данные, которые вам стоит увидеть" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["7ekVEYlKFfE"]=> object(stdClass)#10045 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7ekVEYlKFfE" ["related_video_title"]=> string(117) "Стресс повышает уровень сахара в крови без каких-либо углеводов" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["ol3QJlJ1qkQ"]=> object(stdClass)#10036 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ol3QJlJ1qkQ" ["related_video_title"]=> string(147) "Сыр и здоровье сердца: удивительные преимущества, подтверждённые наукой 2025 года" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["Pvq35ROP8Fg"]=> object(stdClass)#10041 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Pvq35ROP8Fg" ["related_video_title"]=> string(129) "ПОВРЕЖДЕНИЕ МИТОХОНДРИЙ: симптомы, причины и лечение | Доктор Андерсон" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["blNLHsww_Qs"]=> object(stdClass)#10030 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "blNLHsww_Qs" ["related_video_title"]=> string(124) "Это исследование в одиночку изменило мое представление о клетчатке" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["_Th54GWd8WY"]=> object(stdClass)#10042 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_Th54GWd8WY" ["related_video_title"]=> string(81) "Я съел 1000 сардин за месяц... Вот что произошло" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["lEvowjH2IzQ"]=> object(stdClass)#10034 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lEvowjH2IzQ" ["related_video_title"]=> string(181) "Мелатонин и риск сердечной недостаточности: что на самом деле говорит наука о снотворном | Доктор..." ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["20G4jaijJPE"]=> object(stdClass)#10044 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "20G4jaijJPE" ["related_video_title"]=> string(43) "How Intermittent Fasting Rewires Your Heart" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["ak5gHOOYdLg"]=> object(stdClass)#10024 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ak5gHOOYdLg" ["related_video_title"]=> string(136) "Ученый, изучающий митохондрии: этот свет незаметно ускоряет ваше старение" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZlXz0CeFH9w"]=> object(stdClass)#10047 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZlXz0CeFH9w" ["related_video_title"]=> string(88) "Я купил самую дешевую инфракрасную сауну в мире!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["RKUVSORSLJk"]=> object(stdClass)#10037 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RKUVSORSLJk" ["related_video_title"]=> string(49) "Зеленский летит в пропасть" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["vTerUb7SSyQ"]=> object(stdClass)#10013 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vTerUb7SSyQ" ["related_video_title"]=> string(94) "Динамические паттерны в воде как аналоговые модели" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["6OH4NlFqd58"]=> object(stdClass)#10031 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6OH4NlFqd58" ["related_video_title"]=> string(61) "How Heat Transforms Your Body (Heart, Brain, Appetite & More)" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["y6hkCGb_tE8"]=> object(stdClass)#10029 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y6hkCGb_tE8" ["related_video_title"]=> string(67) "Sunlight and NIR Pass Through the Body and Can Affect Distant Cells" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["qF2dEQw_ri8"]=> object(stdClass)#10027 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qF2dEQw_ri8" ["related_video_title"]=> string(171) "ГАЛЛЯМОВ: "Инсайдеры говорят, что в Кремле пьют за это". Когда Путин может (не)напасть на Европу" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["C3CtwFEfNGA"]=> object(stdClass)#10028 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C3CtwFEfNGA" ["related_video_title"]=> string(96) "The Strongest Neurotransmitter to Improve Deep Sleep is NOT Serotonin (or melatonin) - Dr. Sherr" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["RRsmJ4rcKWw"]=> object(stdClass)#10025 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RRsmJ4rcKWw" ["related_video_title"]=> string(95) "Скрытый недостаток «науки» о низкоуглеводной диете" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["ERY5-EW2bgU"]=> object(stdClass)#10026 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ERY5-EW2bgU" ["related_video_title"]=> string(90) "Самый вызывающий привыкание ингредиент… Стресс!" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["wadKIiGsDTw"]=> object(stdClass)#10014 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wadKIiGsDTw" ["related_video_title"]=> string(110) "Ближний инфракрасный свет смягчает нейровоспаление у мышей" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["iwYZk6OtxgY"]=> object(stdClass)#10015 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iwYZk6OtxgY" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } }