Как стать уверенным в себе человеком? 10 прав ассертивности.

Как стать увереннее в себе? В этом видео я расскажу про 10 прав ассертивного человека, которые помогут вам стать более уверенными в себе.

Таймкоды:
00:00 - Про ассертивность;
00:54 - 1: вы имеете право судить о собственном поведении;
02:20 - 2: вы имеете право не оправдываться;
03:45 - 3: вы имеете право не отвечать за чужие проблемы;
05:37 - 4: вы имеете право передумать;
06:35 - 5: вы имеете право делать ошибки;
07:38 - 6: вы имеете право сказать "Я не знаю";
08:46 - 7: вы имеете право не зависеть от того как к вам относятся другие;
09:43 - 8: вы имеете право быть нелогичным в принятии решений;
10:15 - 9: вы имеете право сказать "Я не понимаю";
10:41 - 10: вы имеете право сказать "Мне это неинтересно";
11:27 - Приглашение на консультацию и завершение.

Группа ВК – https://vk.com/vitaliy_psy
Телеграм-канал – https://t.me/Vitaliy_Psyholog
Инстаграм –   / vitaliy_psy  
Анкета на сайте психологов – https://www.b17.ru/vitaliy_psy
Сайт – https://www.vitaliy-psy.ru

Запись на консультацию: +7 953 373 40 03 (Telegram, WhatsApp, Viber)

Значение уверенности в себе трудно переоценить. Это такое эмоциональное состояние, которое помогает нам быть эффективными и успешными по жизни. В этом видео мы разберём 10 основных прав ассертивности, которые лежать в основе уверенного поведения.

#уверенность #ассертивность #самооценка #психологонлайн #консультацияпсихолога