筋肥大を助ける最強食材。魚は減量だけじゃない！新たな効果を解説。

魚の脂質0キロカロリーの新たな効果！？
減量だけじゃなく筋肉を育てるのに最適な理由や魚が消化に良いとされる様々な要素、魚の脂質が回復力を高めると言われる訳。魚を食べることで体が“整う”とは？魚の脂質0キロカロリー理論に関する様々な質問に回答していきます。

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今回のラインナップの販売は本日12/19（金）から！
12/19(金)20:00-12/21(日)24:00
3日間限定、数量限定となります！

【目次】
0:00 オープニング
2:17 減量だけじゃない。魚が筋肥大に最適な理由
4:39 魚が消化に良いとされる様々な要素
6:51 身体の回復を早める！？魚の脂質に隠された効果。
7:44 魚を食べれば“整う”。
11:46 五味原オススメの魚の種類。冬は刺身が合わない？

⬇️セットでどうぞ⬇️
【減量革命】とにかく魚を食べろ。魚が減量をラクにする理由を徹底解説！
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【魚は太らない！？】カロリー0理論を成立させる2つのルール
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タンパク質は体重×2倍が正解？ボディメイク成功に必要な本当の摂取量
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ボディビルダー・経営者・パーソナルトレーナーとして活動する五味原領によるYouTubeチャンネルです。

トレーニングやボディビル競技、日常の中で感じていること、考えていること、
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⭐️ジム
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緑とアートに囲まれ、女性や初心者、運動が苦手な方でも、誰もが気軽に通えます。
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⭐️アパレル
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2025年7月販売開始
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■ 五味原 領（ごみはら れい）｜プロフィール
ボディビルダー
Fitness Lounge Sync 代表
HANGOUT STALL 代表
日本体育大学卒業
日本体育大学ボディビル部コーチ
文部科学大臣顕彰・スポーツ功労者顕彰受賞
日本代表8回選出
世界選手権優勝/ワールドカップ優勝/アジア選手権優勝/日本クラシックフィジーク選手権優勝

国内外のボディビル大会に出場。パーソナルトレーナーとしても活動し、「トレーニングを論理的に考える思考力を育てる指導」で、多くのアスリートやトレーナーを指導。
フィットネスを通じてより多くの人々が前向きで活力溢れるライフスタイルを実現できるようサポートをしたいという想いで、誰もが気軽に通えるジムを経営。幅広い層にフィットネスを普及する活動を続ける。

■ お問い合わせ（仕事依頼・コラボ・取材など）
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#筋トレ #トレーニング #筋肥大