Jak SPALIĆ oporny TŁUSZCZ [ Q&A ]

0:33 - Hasło, które mnie motywuje
2:08 - Czy związek pomógł mi z zaburzeniami odżywiania
3:01 - Maksimum snu, ile powinniśmy spać
4:42 - Jak spalić oporny tłuszcz
6:05 - Czy lepiej nadmiar kcal zjeść z białka czy węglowodanów
7:27 - Czy za duży deficyt może powodować zastój na wadze
8:30 - Czy zrobię życiową formę
11:35 - Jaki wpływ ma układanie diety i treningu pod CYKL menstruacyjny
12:37 - BCAA czy więcej białka
12:55 - Czemu zawodniczki Bikini robią dziwne ćwiczenia
14:37 - Bułgary - ruch i ustawienie stopy
15:22 - Ból w łokciach przy allahach
15:56 - Wyciskanie hantli VS sztangi
16:48 - Diet Break jak będzie u mnie wyglądał
19:11 - Czy chciałbym prowadzić życie jak Escobar
19:33 - Ile najwięcej wypiłem na imprezie
20:10 - Ulubiony samochód
20:55 - Najdroższe ubranie jakie kupiłem
22:19 - FBW dla zaawansowanych
23:34 - Jak wyjść z długiego deficytu
24:35 - Ulubiona partia do trenowania
25:30 - Czy DOMSY(zakwasy) muszą występować
26:40 - Co powiem o ashwagandzie

➤ Herbata z Ashwagandą - https://sklep.goldenbow.eu/pl/c/Herba...
Kod "szmexy" na -10%


ZAPRASZAM:
➤ Jeżeli chcesz pomóc w rozwoju kanału - https://patronite.pl/Szmexy
➤ Donejty - https://tipanddonation.com/murzynosss
➤ Fanpage - http://bit.ly/2q2R3si
➤ Instagram -   / szmexy  
➤ Snapchat - szmexy (odpowiadam na pytania)
➤ Mail - [email protected]
➤ Grupa na FB - http://bit.ly/2wwoiWP
➤ Podcasty - http://bit.ly/podcastyszmex
iTunes - Szmexy Podcast
➤ Mój E-book - https://programgladiator.pl/
➤ Pytania tutaj - [email protected]
➤ Odzież, suple i syrop 0 - http://wksklep.pl
"Szmexy" - kod rabatowy -10% na wszystko :)
➤ Najsilniejsza Kawa Świata - http://bit.ly/sklepGBS
Kod szmexy na -10%