كيف تتخلص من حبك للنشويات في 3 أيام ؟!|وهل يمكن تناول الفاكهة بأي كمية في الرجيم؟!!|

حلقة جديدة من سلسلة حلقات سؤال وجواب ونناقش اليوم عدة مواضيع هامة منها إدمان النشويات وكيف تعمل على التخلص منها
لماذا ترتفع معدلات تناول الطعام في الشتاء ولماذا يجب علينا إستغلال تلك الفرصة في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون
ومواضيع أخرى
لدعم تطوير المحتوى عملنا حساب على منصة باتريون لمن يريد ان يكون شريك في التطوير
  / mostafaali  
ويمكنك معرفة كل وسائل التواصل الإجتماعي معنا من خلال الروابط التالية
أولاً "قناتنا الرسمية على يوتوب " لو نفسك تخس" مليون مشترك
رابط القناة
   / @takhsesforever  
ثانياً صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس" أكثر من 2.7 مليون مشترك
رابط الصفحة
  / takhsesforever  
ثالثاً موقعنا الرسمي "لو نفسك تخس" أكثر من 13 مليون زيارة
رابط الموقع
https://www.takhsesforever1.com/
خامساً تطبيقنا الرسمي على منصة جوجل "لو نفسك تخس" مايقرب من مليون تحميلة
رابط التطبيق
https://play.google.com/store/apps/de...
سادسا" حسابنا الرسمي على إنستجرام مايقرب من 180 الف متابع
رابط الحساب
  / takhses_forever  
سابعاً : قناتنا الرسمية على تلجرام "لو نفسك تخس" 16 الف مشترك
رابط القناة
https://t.me/s/takhsesforever1
ثامناً : حسابنا الرسمي على تويتر"لو نفسك تخس" 4500 متابع
رابط الحساب
  / takhsesforever  
تاسعا: قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس" 140 الف مشترك
رابط القناة
   / @matbakhlwnefsaktekhes  
عاشراً : قناة مهندس دايت الخاصة بحياتنا بعد التثبيت 57 الف مشترك
رابط القناة
   / @mostafaali4610