[YOGA e MEDITAÇÃO] Qual a diferença entre yoga e meditação? Qual é melhor?
Автор: Babi Rezende
Загружено: 2022-07-11
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[YOGA e MEDITAÇÃO] Qual a diferença entre yoga e meditação? Qual é melhor? Por onde começar?
Nesse vídeo você vai descobrir a diferença yoga e meditação, qual dessas duas práticas é a melhor para você começar e quais as similaridades entre elas. Vai ver também o que é yoga, o que é meditação e os benefícios dessas duas práticas para te ajudar no equilíbrio do seu corpo, mente e emoções.
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