Сделай Пресс Дома. Тренировка Живота на Каждый день!
Автор: Дикий Лось
Загружено: 2025-06-30
Просмотров: 154157
Сделай Пресс Дома. Тренировка Живота на Каждый день!
Ваши любимые тренировка на пресс всегда можно сделать более разнообразными и интересными. Я выполнил упражнения по 30 секунд, однако можно выполнять их по 30 повторений каждого упражнения несколько раз. Я люблю делать тренировку живота в конце своей основной тренировки.
Главное вы должны знать что убрать живот и получить заветные кубики недостаточно одними только тренировками. Вы должны иметь дефицит калорий, хорошо восстанавливаться и регулярно тренироваться.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @wildmoose
#пресс #убратьживот #тренировкадома #absworkout #homeworkout #abdominal
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
