ما الفرق بين تمرين الباي بالدمبل/بالبار/بالكابل ؟! الفرق بين القبضات ؟ - أفضل تمرين لتضخيم البايسبس
Автор: AFLATON Gym
Загружено: 2023-07-20
Просмотров: 116094
ما الفرق بين تمرين الباي بالدمبل/ بالبار/ بالكابل ؟!
وايه هو الفرق بين القبضات المختلفة في تمارين الباي؟
شوف معانا ڤيديو النهارده في رحلتنا للبحث عن أفضل تمرين لتضخيم البايسبس وتقويتها و أفضل أسلوب تمرين لعضلة الباي ..
هنتكلم عن:
▪️الفرق بين القبضة الواسعة والضيقة في تمرين الباي
▪️تمرين الباي بالدمبل
▪️تمرين الباي بالبار
▪️تمرين الباي بالكيبل (بالكابل)
▪️ تشريح عضلات الذراع و التشريح العضلي للباي بشكل خاص
شوف الڤيديو لتفاصيل أكتر ✅ ✅✅✅
————————————
🟢ڤيديوهات أخرى 🟢:
⬅️(تشريح عضلة الباي + كيفية تكوير وتضخيم عضلة الباي + تمارين بايسبس):
• فجر عضلة البايسبس | ( تشريح عضلة الباي + ك...
لو عندك أي سؤال أو اقتراح لڤيديو جديد اكتبلنا في التعليقات 👇🏻
-------------------------------------------------
⬇️⬇️⬇️⬇️ للتدريب الأونلاين ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🟢 تفاصيل برنامج أفلاطون التدريبي :
https://forms.gle/a9gtEx3hdQyHoNwx9
--------------------------------------------------------
Icons I used:
https://www.flaticon.com/
----------------------------------------------------
للتواصل، تابعونا على:
Facebook: / aflaton.gym
Instagram : / aflaton.gym
TikTok: https://www.tiktok.com/@aflaton.gym?_...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
