Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Автор: SMART TRAINING Channel

Загружено: 2025-03-20

Просмотров: 201228

Описание:

🔥 Спортивное питание Dobromilfit: https://fittraining.pro/catalog/sport...
✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!

⚡️ СТАВЬ ЛАЙК И ПИШИ КОММЕНТАРИЙ!
⚡️ Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Хотите широкие, мощные плечи, но не видите результата? В этом видео я покажу 2 самых эффективных упражнения, которые помогли мне прокачать боковые дельты и сделать плечи больше и шире, чем когда-либо!

❌ Забудьте о бесполезных упражнениях, перегружающих передние дельты!
✅ Узнайте, какие ошибки мешают вашему прогрессу и как их исправить.
✅ Освойте научно доказанные техники для максимального роста мышц.

Эти упражнения подходят как для новичков, так и для опытных атлетов 💪 Гарантированный рост без сложных схем!

📌 Подписывайтесь, ставьте лайк и напишите в комментариях, какие упражнения работают лучше всего для вас!

❗️Как Я Накачал Грудь Всего 2 Упражнениями:    • Как Я Накачал Грудь Всего 2 Упражнениями |...  

✅ Поблагодарить канал за работу и помочь развитию:
💰 DonationAlerts: http://www.donationalerts.ru/r/smartt...
💰 Яндекс кошелек: 4100116256311650
💰 Ссылка для перевода: https://yoomoney.ru/to/4100116256311650

📧 По вопросам рекламы:
https://vk.com/silent_bazz
[email protected]

⚡️ Группа ВКонтакте: https://vk.com/smart_training_channel
⚡️ Instagram аккаунт:   / smart_training_channel  
⚡️ Telegram канал: https://t.me/smartTrainingChannel
⚡️ Второй канал:    / @smarttrainingplus  

✅ Канал Джереми -    / jeremyethier  
✅ Сайт Джереми - https://builtwithscience.com/

Музыка в конце:
🎵 Ethan Meixsell - Thor's Hammer

#плечи #накачать #упражнения #ДжеремиЭтье #ДжеффКавальер

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как Я Накачал Грудь Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Грудь Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Широкую Спину Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Широкую Спину Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

КАК СТАТЬ ШИРЕ? взрывная тренировка плеч с Николаем Ясиновским

КАК СТАТЬ ШИРЕ? взрывная тренировка плеч с Николаем Ясиновским

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Как Я Накачал Пресс Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Пресс Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Тренировка в 53. Часть 4. Мысли вслух.

Тренировка в 53. Часть 4. Мысли вслух.

Александр Фёдоров: ТЫ ДОЛЖЕН ПОЧУВСТВОВАТЬ САМ! Тренировка Плеч На Базе AEROFIT!

Александр Фёдоров: ТЫ ДОЛЖЕН ПОЧУВСТВОВАТЬ САМ! Тренировка Плеч На Базе AEROFIT!

Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела

Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела

Как Я Накачал Верх Спины Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Верх Спины Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Что качаем? Плечи!

Что качаем? Плечи!

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет

8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет

Невероятные плечи, как их качать - Станислав Линдовер!

Невероятные плечи, как их качать - Станислав Линдовер!

Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом

Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ В 2 РАЗА БЫСТРЕЕ - новый метод | Джереми Этье

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ В 2 РАЗА БЫСТРЕЕ - новый метод | Джереми Этье

По этому сплиту тренируются все западные атлеты! PPL - Push Pull Legs находка или пустышка?

По этому сплиту тренируются все западные атлеты! PPL - Push Pull Legs находка или пустышка?

Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки!

Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки!

Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)

Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)

Уборщик с ФЕЙК ШВАБРОЙ 32КГ Пранкует ЗАПАД | Gym Prank

Уборщик с ФЕЙК ШВАБРОЙ 32КГ Пранкует ЗАПАД | Gym Prank

ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ с Адамом Абакаровым / цикл обучающих роликов / как накачать плечи?

ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ с Адамом Абакаровым / цикл обучающих роликов / как накачать плечи?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]