7 MESES DE GRAVIDEZ - SEMANAS 28, 29, 30, 31

7º mês: 28 a 31 semanas e 6 dias de gestação

Com 7 meses de gravidez, é importante muito manter consultas pré-natais regulares para monitorar o desenvolvimento do bebê.

A dieta deve ser rica em nutrientes essenciais para o crescimento do bebê. Alimentação rica em frutas, verduras e legumes e cerca de 25% da sua refeição deve ser composta por proteínas e carboidratos. A qualidade de sono também são fundamentais. A gestante deve estar atenta aos movimentos fetais nos turnos de manhã, tarde, noite e reportar qualquer mudança ao profissional de saúde.

28 semanas de gravidez: Os batimentos cardíacos do bebê que ficavam antes mais próximo dos 160 bpm. Agora eles ficarão ali mais frequentemente entre 130-140 bpm.

Todos os órgãos do seu bebê estão amadurecendo e preparando-se para funcionar por conta própria a partir do nascimento. A pele do seu bebê está começando a parecer menos enrugada e mais parecida com a aparência de um bebê recém-nascido. Seu bebê pesa cerca de 1200 grs e mede 37 cm.

29 semanas de gravidez: A memória primitiva do seu bêbe está começando a se desenvolver. Essa memória trazemos da nossa formação fetal e está constantemente interferindo em nossas atitudes e moldando a nossa personalidade.

O desenvolvimento dos olhos também já estão bem avançado e o bebê consegue diferenciar entre o claro e escuro. Ele pesa cerca de 1kg e 300 e mede 39 cm.

30 semanas de gravidez: Os pulmões são os últimos órgãos a se desenvolverem completamente e o seu bebê está praticando a respiração na maior parte do tempo. Tem até uma ultrassonografia que solicitamos nas gestações de alto risco chamada perfil biofísico fetal que um dos critérios avaliados são os movimentos respiratórios.

O lanugo, o pelo do corpo continua a cair, embora um terço dos bebês possam ter um pouco dele ao nascer. O bebê pesa cerca de 1,5 kg e mede cerca de 40,5 cm.

31 semanas de gravidez: E na última semana do 7º mês de gravidez vou te contar que seu bebê está desenvolvendo os 5 sentidos. O neném já sente o gosto do líquido amniótico, ouve sons e já agarra com as mãozinhas e pezinhos o que estiver ao alcance.

Seu bebê continua ganhando peso e o rosto dele fica cheinho e a pele menos enrugada. O bebê pesa uma média de 1,700 grs e mede cerca de 41,8 cm.

E se você está grávida de 7 meses, e está um pouco assustada que seu bebê não tem exatamente o peso que eu falei aqui, não se preocupe. Eu fiz menção somente a média dos bebês nessa idade gestacional. Isso vai depender da curva de crescimento do seu bebê, seu biotipo e o do pai também. Nesta época o ganho de peso fetal aumenta cerca de 100-150 grs gestação semana a semana.

Um dos principais aspectos do 7º mês de gestação envolve o tamanho da barriga. Por isso, você já pode estar sentindo fadiga e inchaço em algumas áreas. As contrações de treinamento estão cada vez mais freqüentes! Mas há alguns sinais e sintomas que também são frequentes:

Dor nas costas: Um dos incômodos comuns do último trimestre da gestação é esta dor. Isso ocorre devido ao aumento do volume do útero, pelo crescimento do bebê. Como consequência, pode haver uma sobrecarga da região lombar, causando dores na gestante. É possível que a coluna provoque contraturas em alguns grupos musculares, causando, por exemplo, a dor lombar e a dor ciática.

Insônia ou dificuldade para dormir: Podemos classificar a insônia como um acúmulo de todos os outros sintomas. O tamanho da barriga que limita as posições para dormir, a frequência de micção que aumenta, as dores nas costas. Todos esses sintomas influenciam para alterações no sono.

Dificuldades para respirar: Algumas gestantes podem se queixar de falta de ar, além de dor no peito. Os movimentos vão ficando cada vez mais limitados, uma vez que o útero ocupa parte do espaço que antes era ocupado pelo pulmões.

Esse sintoma se faz presente até as últimas semanas de gestação, quando a criança se posiciona de cabeça para baixo na pélvis, na posição do parto. Enquanto o bebê não encaixa e alivia seus desconfortos tente sustentar a barriga com uma calcinha indicada para isso.



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