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7分で分かる、WHOが警鐘の 要注意な"糖"？「遊離糖類」を徹底解説
Автор: お砂糖博士のお砂糖チャンネル
Загружено: 2025-04-16
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お砂糖博士Ⓡが、お砂糖に関する今気になるニュースを取り上げてあれこれ解説、時には斬る情報番組！
今回は「遊離糖類(Free Sugars)」について取り上げました。
WHO(世界保健機関)が注意喚起する、摂りすぎると肥満や虫歯に関係する糖類の名称です。
聞き慣れない言葉だと思いますが、主に医療従事者の間で使われる用語です。
「砂糖と何が違うの？実際にどう気をつけたらいいの？」
ちょっと耳に挟んで頂くと、皆様の健康増進のお役に立つと思いますので、是非ご視聴下さい。
お砂糖に関する情報はお砂糖博士®︎ホームページも宜しけれご覧下さい。
osatohakase.com
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