Кето-диета: ешь жир и худей! Но есть нюанс…

Кето-диета звучит как магия: ешь жир, но худеешь. Разбираем по полочкам: что можно есть, что категорически нельзя, реальные плюсы и минусы.И главное - кому кето противопоказано. А ты смог бы отказаться от хлеба, каш и сладкого ради кето?

#кето #кетодиета #похудение #здоровье #правильноепитание #диета #пп #мотивация #жизньбезсахара #lowcarb #ketodiet #здоровоетело #питание