Скачать
!!!با این روش مثل آب خوردن وزن کم کن
Автор: Arad Seyedin
Загружено: 2024-01-12
Просмотров: 199253
Описание:
تو این ویدیو بهتون یاد میدم که میزان کالری که بدنتون نسبت به هدفتون (چربی سوزی،عضله سازی، افزایش وزن) نیاز داره رو محاسبه کنید. دوست دارید ویدیوی بعدی نوشتن برنامه ی تمرینی رو بهتون یاد بدم؟حتما تو کامنت ها برام بنویسید.
⚡️Subscribe to Aria
@AriaKeoXer
https://www.instagram.com/keoxer/?hl=en
⚡️My Instagram:
/ aradseyedinpersian
⚡️My Gym's Instagram:
https://www.instagram.com/vibelng/?hl=en
⚡️My Gym's Youtube:
@vibelng
⚡️Edit and graphics:
@mikadart
/ mika_d_art
⚡️Content Writer and Manager:
/ shaawnnx
⚡️Shorts Editor:
/ tyzinox
#فیتنس #بدنسازی #ولاگ #چالش
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
