胖的真相！9个吃饭习惯让你远离瘦体质！瘦子可不这么做！

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4194 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "60p0E6PQ2Wo" ["related_video_title"]=> string(104) "【強健腿部的10種食物】有效預防老年人腿部抽筋#腿部健康#熟齡飲食#銀髮健康" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "醫師說長輩健康事" } [1]=> object(stdClass)#4167 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8UIaJh84IPA" ["related_video_title"]=> string(88) "Удар США по ядерному объекту? / Путин просит мира" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [2]=> object(stdClass)#4192 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W4eYPsCdTAc" ["related_video_title"]=> string(206) "當失智症來敲門...有前兆? 心臟權威林芳郁罹患失智震驚各界 醫師曝: 前期有輕度知能障礙期 打麻將.玩拼圖能有效延緩!｜【話題懶人包】｜TVBS新聞@TVBSNEWS02" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(13) "TVBS選新聞" } [3]=> object(stdClass)#4199 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9vP_d2yHQKI" ["related_video_title"]=> string(156) "Не начинай ГОЛОДАНИЕ пока не посмотришь этот ролик // #тибетскаямедицина #докторжимба" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(55) "Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)" } [4]=> object(stdClass)#4178 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xWIpCfJNgpg" ["related_video_title"]=> string(86) "健康好生活 20250611 記憶中最愛的味道！ 專家「私房菜」大公開" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(29) "年代MUCH台 健康好生活" } [5]=> object(stdClass)#4196 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w3nKlAuhbxs" ["related_video_title"]=> string(153) "Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться." ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "doctorpetrik" } [6]=> object(stdClass)#4191 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a48PMqVdEao" ["related_video_title"]=> string(182) "⚡️Экономика на грани рецессии. Трамп утвердил план войны. Скандал с Дерипаской | Жуковский | ВОЗДУХ" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [7]=> object(stdClass)#4201 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IwOjD5CGLro" ["related_video_title"]=> string(140) "不是牛奶！1神物"補鈣" 防骨質疏鬆"8大營養素" #健康DoReMi ‪‪‪@健康我加1CtiHealthyme ‪‪‪@中天電視CtiTv" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(11) "健康我+1" } [8]=> object(stdClass)#4177 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k6Oqs3OVbOA" ["related_video_title"]=> string(90) "銀髮族必看！4種堅果千萬別吃，4種堅果越吃越年輕 | 每天健康1分鐘" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(19) "每天健康1分鐘" } [9]=> object(stdClass)#4195 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } }