Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

銀髮族必看!4種堅果千萬別吃,4種堅果越吃越年輕 | 每天健康1分鐘

Автор: 每天健康1分鐘

Загружено: 2025-06-14

Просмотров: 83258

Описание:

堅果營養豐富,是許多長者日常補充的健康食物,但您知道嗎?並不是所有堅果都適合銀髮族!有些堅果可能導致血壓升高、血脂異常,甚至影響關節健康。
本影片將由專業醫師揭露「4種不建議食用的堅果」以及「4種對抗老化、提升免疫力的好堅果」,幫助您避開健康地雷,吃對食物,延緩老化、提升行動力。
📌 適合中老年族群、三高患者、正在調整飲食的長者與照顧者觀看。記得分享給家中長輩,一起健康變年輕!

銀髮族必看!4種堅果千萬別吃,4種堅果越吃越年輕 | 每天健康1分鐘

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4398 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mQt6Mp-g92s" ["related_video_title"]=> string(137) "【睡前一定要吃這個!】否則肌肉會悄悄流失!銀髮族必看的晚安營養法|#肌少症 #熟齡保健 #晚年健康" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(19) "每天健康1分鐘" } [1]=> object(stdClass)#4371 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7576ejzRGKE" ["related_video_title"]=> string(124) "別再喝這種牛奶!你越喝牛奶越腿軟?你以為在補骨,其實腿已經開始失力了!每天健康1分鐘" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> string(19) "每天健康1分鐘" } [2]=> object(stdClass)#4396 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tOKtJWlpDzk" ["related_video_title"]=> string(119) "【這3種蔬菜千萬別吃!】銀髮族最容易搞錯的飲食地雷+必吃3種護身蔬菜|熟齡健康警訊" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(18) "每日健康一課" } [3]=> object(stdClass)#4403 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sfEjGnqaem8" ["related_video_title"]=> string(134) "【雞蛋比高麗蔘還厲害?】這樣吃蛋效果加倍,補氣養身又抗老!銀髮族每天都該這樣吃 #長壽營養法" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(15) "健康日日新" } [4]=> object(stdClass)#4382 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZfW0Mno6M_k" ["related_video_title"]=> string(114) "【告別手麻腿軟!】60歲後一定要吃的8種膠原水果,補足筋骨不卡卡|銀髮族健康建議" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(18) "每日健康一課" } [5]=> object(stdClass)#4400 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2xya0k9y1Js" ["related_video_title"]=> string(117) "銀髮族必看!吃「這1種食物」,12小時內恢復腿部力量!已幫助數千位長輩重拾行動力!" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(19) "每天健康1分鐘" } [6]=> object(stdClass)#4395 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XS77X2IOfWQ" ["related_video_title"]=> string(188) "【健康】喝咖啡千萬別碰2種東西!咖啡+1物護肝抗發炎!名醫教你5招正確喝!ft. 劉博仁醫師|下班經濟學558|謝哲青、蔡尚樺 ​⁠@TheStormMedia" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(25) "風傳媒 The Storm Media" } [7]=> object(stdClass)#4405 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "37dGfK4NsM0" ["related_video_title"]=> string(134) "【只吃一樣食物,12小時腿力回來了?】醫學實證支持!熟齡族增強行動力的營養奇蹟|高齡健康必看" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(18) "每日健康一課" } [8]=> object(stdClass)#4381 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "v8m1e99M-hQ" ["related_video_title"]=> string(130) "【關節痛?這3種蔬菜越吃越傷】醫師建議改吃這幾種,提升體力又保護筋骨|銀髮族飲食陷阱公開" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> string(24) "醫師說長輩健康事" } [9]=> object(stdClass)#4399 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GE3FS_qyT50" ["related_video_title"]=> string(96) "「老人必看!」每天應該吃的4種堅果+4種堅決別碰的堅果 熟齡健康守則" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(19) "每天健康1分鐘" } }
【睡前一定要吃這個!】否則肌肉會悄悄流失!銀髮族必看的晚安營養法|#肌少症 #熟齡保健 #晚年健康

【睡前一定要吃這個!】否則肌肉會悄悄流失!銀髮族必看的晚安營養法|#肌少症 #熟齡保健 #晚年健康

別再喝這種牛奶!你越喝牛奶越腿軟?你以為在補骨,其實腿已經開始失力了!每天健康1分鐘

別再喝這種牛奶!你越喝牛奶越腿軟?你以為在補骨,其實腿已經開始失力了!每天健康1分鐘

【這3種蔬菜千萬別吃!】銀髮族最容易搞錯的飲食地雷+必吃3種護身蔬菜|熟齡健康警訊

【這3種蔬菜千萬別吃!】銀髮族最容易搞錯的飲食地雷+必吃3種護身蔬菜|熟齡健康警訊

【雞蛋比高麗蔘還厲害?】這樣吃蛋效果加倍,補氣養身又抗老!銀髮族每天都該這樣吃 #長壽營養法

【雞蛋比高麗蔘還厲害?】這樣吃蛋效果加倍,補氣養身又抗老!銀髮族每天都該這樣吃 #長壽營養法

【告別手麻腿軟!】60歲後一定要吃的8種膠原水果,補足筋骨不卡卡|銀髮族健康建議

【告別手麻腿軟!】60歲後一定要吃的8種膠原水果,補足筋骨不卡卡|銀髮族健康建議

銀髮族必看!吃「這1種食物」,12小時內恢復腿部力量!已幫助數千位長輩重拾行動力!

銀髮族必看!吃「這1種食物」,12小時內恢復腿部力量!已幫助數千位長輩重拾行動力!

【健康】喝咖啡千萬別碰2種東西!咖啡+1物護肝抗發炎!名醫教你5招正確喝!ft. 劉博仁醫師|下班經濟學558|謝哲青、蔡尚樺 ​⁠@TheStormMedia

【健康】喝咖啡千萬別碰2種東西!咖啡+1物護肝抗發炎!名醫教你5招正確喝!ft. 劉博仁醫師|下班經濟學558|謝哲青、蔡尚樺 ​⁠@TheStormMedia

【只吃一樣食物,12小時腿力回來了?】醫學實證支持!熟齡族增強行動力的營養奇蹟|高齡健康必看

【只吃一樣食物,12小時腿力回來了?】醫學實證支持!熟齡族增強行動力的營養奇蹟|高齡健康必看

【關節痛?這3種蔬菜越吃越傷】醫師建議改吃這幾種,提升體力又保護筋骨|銀髮族飲食陷阱公開

【關節痛?這3種蔬菜越吃越傷】醫師建議改吃這幾種,提升體力又保護筋骨|銀髮族飲食陷阱公開

「老人必看!」每天應該吃的4種堅果+4種堅決別碰的堅果 熟齡健康守則

「老人必看!」每天應該吃的4種堅果+4種堅決別碰的堅果 熟齡健康守則

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]